小时候,饭桌上的最后一根鸡腿,永远是留给你的,当那最后一口美味已不属于你,那意味着你已经迈向成人了。成长的过程中,童年的味道是遗忘不了的,还记得那鲜嫩多汁的烧鸡腿吗?还记得那美味酥脆的炸鸡腿吗?怎样炖鸡腿好吃呢,请看下文!
怎样炖鸡腿好吃
方法一
原料:鸡腿五百克,油适量,白糖适量,姜适量八角适量,盐适量,葱适量,蒜适量,酱油适量
做法:
1.鸡腿洗净
2.冷水下锅
3.水开后抛去浮沫
4.焯好的鸡腿捞出控水
5.葱姜蒜八角备用
6.炒锅倒油,放入白糖,炒糖色
7.把糖色炒至酱红色时倒入鸡腿,翻炒均匀,使鸡腿表面全部裹满酱汁
8.放入葱姜蒜八角继续翻炒片刻
9.倒入清水,莫过鸡腿,放入食盐,大火烧开后转中小火炖30分钟
10.把汤汁收干后出锅
方法二
原料:鸡腿两个,老汤适量
做法:
1.生姜切片、葱切段、准备好调料和鸡肉、盐、生抽、糖少放一些即可。
2.鸡肉凉水下锅、煮开一会、把汤倒掉。
3.把老汤烧开、把鸡肉放入以后添加新水、添加姜片、葱段、看见有橘子皮也放里了、放一点酱油、大火煮开以后、小火炖、直到炖熟
小提示:这个菜是很普通的家常菜、炖汤里面可以放入许多炖料、但是在国外就不容易买到、都是从中国带过来的、比如枸杞子、大枣、木耳等等、这些食材只有中国比较全。
方法三
原料:鸡腿十三千克,油适量,酱油适量,白糖适量,姜适量,大料适量,盐适量,味精适量,葱适量,蒜适量
做法:
1.鸡腿洗净
2.用开水焯一下
3.捞出控水
4.葱,姜,蒜,干辣椒
5.锅中油热后,倒入白糖炒至起泡,变深色
6.倒入鸡腿翻炒,使鸡腿均匀上色,再倒入适量酱油翻炒均匀
7.再倒入干辣椒,葱,姜,蒜,大料翻炒一小会,再倒入适量的热水,盖盖,大火炖至开锅,转中火炖40分钟,放盐,味精
8.转小火,再炖一小会即可关火,关火后焖一会再出锅。
9.装盘
小提示:看鸡腿是否熟了,用筷子扎一下鸡肉,一下扎透就说明熟了。
健康提示:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。腿肉是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
吃惯了麦当劳肯德基的味道,也常常被激素恐吓着,有没有想过自己动手炖一盘鸡腿呢?用着放心的石油,无激素的鸡腿,安心的吃上一回鸡肉,简洁明了的制作流程有没有让你眼前一亮,如果有,就动起手来,不要忘记儿童的味道,也不要忘了怎样炖鸡腿好吃!