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都说喝茶解渴,为什么有的人却越喝越渴?

2022.06.22 03:13 来源:网友投稿 浏览:2401

茶,不仅已经是人们现代生活中不可或缺的饮品,也成为一种时尚的生活方式。但为什么不少人在喝茶时,会有这样的感受:喝茶也会越喝越渴?在喝第一杯下去的时候,觉得很解渴,但是越喝得多,越觉得渴。那么究竟是什么原因导致你越喝越渴呢?

都说喝茶解渴,为什么有的人却越喝越渴?

1、茶多酚

茶叶中含有多酚类物质,这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜,让舌头发干、发涩。

这层膜破掉之后,便转化成了大家常见的回甘,这也是一种好茶的标志。

同时,这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显。

2、利尿

茶水具有利尿作用,这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。研究显示,与喝水相比,喝茶时排尿量要多出1.5倍左右。

因此,当你感到口渴的时候,想用茶解渴,只会越喝越渴。因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢,同时发生排尿反应。

大量的饮茶会导致机体的钠流失,这是产生渴感的主要原因。

若这时候再继续喝茶,茶水便会持续的发挥利尿的作用,茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出,只会越来越渴。

所以口渴的时候应该先喝水,补充好体内水分再喝茶。

3、过热饮用

李时珍《本草纲目》中提到:“茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒。”爱喝茶的朋友们都知道,茶不宜热饮,除了会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害,同时还会产生一种干涩感。

一般来说,喝茶的最佳温度应该保持在60°C-70°C之间。

4、高火烘焙

茶类中,以绿茶、白茶最凉,青、黄茶则相对性平温和,红茶、黑茶茶性相对温热。

茶解渴

对于一些新加工出来的茶叶,如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶,往往“火气”未消,饮用会引起火气的上升,有口渴感。甚至会有喉咙干涩。

这种情况下,建议先将购买的茶叶静置一段时间,待火气散去之后再喝。不过绝大多数茶类经过一段时间后,都不会出现这种状况。

5、茶叶的质量问题

一些普通茶叶在加工的时候,会添加一些化学制剂,如色素、香精等,这些添加剂都会让人越喝越渴。

长期喝这样的茶,就不仅越喝越口渴了,而且身体也会喝坏。

一般来讲,茶叶的质量以新鲜为好,陈旧为次;以纯正品种为好,以杂品为次。但是纯正并非价格昂贵。茶圣陆羽在《茶经》中说过懂茶之人必定是“精行俭德”之人。

正因为这样,喝茶不是追求价格高低,适合自己的才是最好的。

6、饮茶者的体质

各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶,有可能带来一些不适表现。有时候身体上火了再喝茶,也是会出现越越渴的情况。

需要注意的是,当你觉得喝什么都觉得口渴,甚至喝水也感到口干,那就是你身体出状况了。

中医认为口干是一种病理的体现,多由肝肾阴虚、津不上承引起。可能自身患有糖尿病、干燥综合征等。

另外,也有可能是因为不良的饮食习惯,造成肝火、胃火旺,比如喜欢吃辛辣油腻的食物,很容易引起口干。

如果是这种情况,建议饮食以清淡为主,多吃水果,或者去医院进行全面的检查。

茶解渴

综上所述,茶解渴也分各种情况,喝茶也会越喝越渴。但是“喝茶越喝越渴”并不仅仅是茶的本身原因,很可能是自己身体发出的信号哦!如果你感觉到喝茶越喝越渴的时候,建议你及时分析原因,是茶本身的原因,还自己身体的原因,如果是自己身体的原因,要赶快去医院就诊。

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