螺蛳粉是广西的一道特色小吃，如今早已经风靡全国，全国各地都能吃到好吃的螺蛳粉。不少爱吃粉丝的女性朋友吃过螺蛳粉后，就对螺蛳粉念念不忘，介绍给身边的朋友后也都喜欢得不要不要的，但是吃的人多了，就有人有这样的疑问：孕妇能吃螺蛳粉吗?
一、孕妇能吃螺蛳粉吗
孕妇可以吃螺蛳粉，但是要慎吃。准妈妈如果真的想要吃螺蛳粉，可到正规的饭店食用，并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些，不要放入过多的酸辣调味。孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止，不宜过量。
二、孕妇吃螺蛳粉的几种危害
1、容易上火
腐竹、花生是油炸的，吃多可能会上火，特别是容易上火的体质;而辣椒油和卤水都是由多种香料熬制成，有些属于温热的食材，吃多了也会导致上火。孕妇到了怀孕晚期，一上火就容易便秘，因此孕妇最好是不要吃螺蛳粉。
2、不易消化
螺蛳粉的主料是粉，可能南方人吃惯了不觉得有什么，但是北方人不常吃，可能吃多了对消化不太好。而且螺蛳是寒性的，而螺蛳粉粉汤又是螺蛳粉熬制的，吃多了易造成体寒(有一些不正确的了解说螺蛳会有寄生虫。
3、不营养
酸笋特有的“臭味”，让很多第一次吃的人觉得臭或者是在旁边闻的人也会觉得臭，但是喜欢吃螺蛳粉的人知道那不是臭味而是螺蛳粉特有的味道，如果没有这个味道那就不是螺蛳粉了。而酸笋是腌制食品，味道好却没啥营养。
4、辛辣具有刺激性
酸辣是为刺激性食材，孕妇慎吃为好。尤其是辛辣热性食材容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，可能会造成准妈妈胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。
5、性寒
螺蛳性寒凉，且或含有寄生虫，若没有煮熟煮透，吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿。
每个人根据自己的情况来吃，有的人属于易上火体质就需要少吃，但也不排除天生体质好的人，那么一两次并无大意，不过为了宝宝的健康发育，保险起见，孕妈孕期还是最好少吃或者说不要吃螺蛳粉，可以多吃一些其他的食物，比如蔬菜水果之类的，但是具体吃什么还是要询问一下医生比较保险。
孕妇能吃螺蛳粉吗？最好少吃。最后介绍一下孕期女性要多吃些什么?其中一条很重要原则就是一定要吃新鲜的食物，尤其是新鲜的水果蔬菜，还有就是多吃一些营养价值高的食物，给身体补充营养。怀孕期间一定要注意均衡饮食，切勿多吃辛辣油腻的食物。
