口渴喝水不解渴？关于这个问题是真的吗？夏天，又热又闷的季节。喝水还不能解渴吗？小编对有经验的mm们发出提问？你知道这个答案吗？小编还真是不知道呢。但是，小编跟专家讨论及实验过后得出了以下结论。并且，花费一天时间，整理了这篇文章喔！
一.口渴
口渴是自觉口干，渴欲饮水的一种自觉症状，为内科常见症状之一，其基本病机是津液不足或津液不能上潮于口所致。口渴的程度有口干、微渴、大渴、饮不解渴、渴不思饮。临床时应结合饮水的多少、喜冷饮热饮、伴发症如发热与否、口味异常、小便多少，尤其是舌苔厚薄、舌上津液多少等进行分析。
口不渴，津液未伤，为寒证或表证;口渴，津液已伤，为热证或里证。
渴喜凉饮，为热盛伤津;渴喜热饮，舌质淡者，为阳气虚，气不化津;渴不喜饮，口粘腻，舌苔腻者，为湿浊阻滞，津液不能上潮。
发热而渴者，热在气分;大热大渴大躁，脉洪大，为阳明经证;口渴舌燥，腹满便秘，为阳明腑实证;发热口渴，但渴不思饮，舌红绛者，为热在营分。
夜间口渴，多为阴津不足;口渴，但漱水不欲咽，舌上有青紫瘀斑者，为瘀阻，不能上布津液。
渴而口苦者，多为胆火内炽;渴而口酸者，多为木火伤津;渴而口咸者，多为肾水不足;渴而口甜，舌苔腻者，多为湿热。
渴而小便甜或小便浊，或善食易饥者，多为消渴病;烦渴脉数，小便不利，为热人膀胱，气化不利。
二.口渴喝水不解渴？
很多年轻的朋友经常会有这样的烦恼：平时口渴的时候总感觉怎么喝水也不解渴。喝水喝的肚子都饱了，但口渴的感觉还是没有消失。可是如果吃点水果或者喝点饮料、果汁以后，口渴的感觉当时就很容易消失。这是为什么呢?其实仔细观察这些人的生活习惯就会发现，很多人平时都很少喝水，当感觉口渴的时候不是喝饮料、果汁，就是吃水果，甚至于喝冰镇饮料，就是很少直接喝水。可 是不管是汽水、果汁、冷饮或是牛奶、咖啡等饮品，或者是直接吃水果，都不能直接代替饮用水。如果口渴时总是以上述饮品来解渴的话，就会造成身体不断缺水， 久而久之就会出现即使大量喝水也不解渴的现象。而之所以会出现这种现象，其根源就在于长期不良的饮水习惯。因此要想改善喝水不解渴的现象，就必须要认真养成良好的饮水习惯：慢饮热汤，而不要再以各种饮料或水果代替饮用水。什么是慢饮热汤?慢饮就是喝水的时候要缓慢的一小口一小口的喝，这样身体就容易逐渐吸收利用喝下去的水分，随着体内水分缓慢、均匀的吸收，口渴的信号就会 逐渐被解除。而如果口渴时喝的太快，一口气咕咚咕咚一大杯水进肚了，身体还没等吸收到水分，口渴信号还没有解除，可是肚子已经喝饱了，所以就容易造成干喝 水不解渴的假象。可是很多人就会错以为是喝水不解渴，而再去吃水果或者喝饮料甚至冷饮，于是就很容易形成恶性循环。所以喝水的时候首先要让心平静下来，一口一口的慢慢的喝，就像很多人喝功夫茶一样，那就是一种很好的喝水方式，喝完以后满口生津，喝上几小杯马上就不觉得渴了。另外要慢饮热汤，热汤指什么?比如上文提到的功夫茶就属于热汤，就是说喝水的时候尽量喝热水，而且要趁热喝，不要等到凉透了再喝，这样身体就可以直接吸收利用所需要的水分，而不需要再消耗多余的能量给凉水加温了。另外热汤除热茶水和白开水以外，还有稀粥，用很少量的米熬一锅特别稀的粥，只喝粥上面不含米粒的水就是最好的解渴热汤。水是生命之源，喝水虽是日常小事，却也可能因不良的喝水习惯而严重影响身体健康甚至危及生命，因小失大，后悔莫及。因此养成良好的正确的饮水习惯，也是健康生命之源啊。
好啦！小编已经整理完文章了。关于：口渴喝水不解渴？想必都知道了吧。其次，建议各位小主们，要合理运用时间，多喝水喔。补充自己的机能！养成良好的饮水习惯。如果，对于饮食方面，还有些想要探讨的也可以跟小编分享喔。小编是蛮开心可以帮助到大家的哟！
