小编虽然是男孩子，但是对这一方面还是有了解的，孕妇能喝柠檬片泡水吗?答案是...可以，怎么样小编的回答是不是让很多宝妈窃喜呢？柠檬片泡水对于孕妇来说是有好处，所以怀孕期间孕妇喝柠檬水,不仅对孕吐起到很好的缓解作用，还有增加食欲的功效呢！
一、孕妇能喝柠檬片泡水吗
孕妇可以适量的喝柠檬水，但不要一次性喝太多。柠檬富含丰富的维生素C，是美容的佳品，能帮助防 止和消除皮肤色素沉着，还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬富含维生素C和维 生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞等症状。此外，柠檬中富含柠檬酸，对人 体有益，胎儿也会摄取营养。
孕妇的饮食中总是有很多禁忌，怀孕前可以吃的许多东西怀孕后不能吃。柠檬富含柠檬酸，被称为“柠檬酸仓库”。它的果汁肉质酥脆，香气浓郁。由于酸味，越来越多的女性爱上了喝柠檬水。那么，怀孕期间可以吃柠檬吗?
二、怀孕期间可以吃柠檬吗
孕妇当然可以吃柠檬。柠檬能补充人体所需的维生素C，对于孕妇来说，最好是柠檬泡水喝，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。让孕妇不那么难受，其次在孕妇的床边放一些柠檬，有安胎的作用。
1、止吐
孕妇可以吃柠檬的，柠檬味酸，可以补充人体所需的维生素C，并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果，可以采取切片泡水的方法食用。 但是柠檬是酸性的很容易刺激胃，建议不要 多吃，尤其是胃酸过多的人不宜多食哦。
2、宜母子
柠檬是属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，闻之芳香扑鼻，果实汁多肉脆，食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”之美誉。
3、维持细腻肌肤
柠檬酸具有防止及消除。皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂重要工业原料，使用柠檬型润肤霜或是润肤膏，可以有效地破坏铅素皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩 。
三、孕妇在吃柠檬时注意
1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含有更多酸性物质。如果你空腹喝，你身体的酸度会很容易增加。很长一段时间后，人体内的胃酸会增加，胃溃疡的风险也会增加。
2、不要一饮而尽。饮酒过快不仅不利于脾胃的吸收，还可能导致恶心、呕吐和其他不适。
3、柠檬含有更多的酸性物质。胃酸过多和胃溃疡患者不应该喝柠檬水。
4、尽管柠檬皮富含钙，但长期浸泡在苦味中并不容易，所以现在应该浸泡和饮用。
5、柠檬打开后，保质期会大大缩短，最好一次使用。
6、喝完温水后，早餐前30 - 60分钟喝蜂蜜柠檬水。此时，人体的功能已经变得正常，它已经对刺激性水有抵抗力，人体的肠胃可以被水的作用清洁和湿润。
听了这么多，其实宝妈们最主要的是要学会 从饮食上照顾自己的宝宝，要尽量避免口味重的，因为那会对宝宝产生影响，主要以清单为主，对于孕妇能喝柠檬片泡水吗这个问题，是可以的，但是要注意量，小编在此祝愿天下的妈妈，身体健康，乐享生活，也要对即将成为宝妈的小仙女们说一句祝愿上天赐你们最爱的小天使。
