花生是家家户户都种着有的一种农作物，到了花生成熟的季节，大家都去收花生，吃最新鲜的花生，香香甜甜的，好不欢喜！但是，在农村有些人却说，有胃病别吃花生，要犯病！那，到底有胃病能不能吃花生呢？其实，是可以的，接下来为大家介绍几种花生的别样做法！
一、有胃病能吃花生吗
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。那么，有胃病能吃花生吗？花生别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。因此有胃病还是可以吃花生的。
二、如何防止胃病
养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，总的来说进食时做到以下几点:
1、宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
3、宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
4、宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
三、保健食谱
1、花生小豆鲫鱼汤花
生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠;将花生米、赤小豆及治净的鲫鱼同放一大碗中;加人料酒、精盐少许，用大火隔水炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。本汤具有健脾和胃，利水消肿的功效。适用于营养不良所致的体虚浮肿，小便不利等慢性疾患。
2、花生粥
花生米50克，桑叶、冰糖各15克。取饱满花生米洗净，沥去水分，桑叶拣去杂质花生米加水烧沸，人桑叶及冰糖，改小火同煮至烂熟，去桑叶，其余服
食。此粥具有止咳平喘，润肠通便的功效。是肺燥咳嗽，哮喘发作，百日咳，大便于结等病症良好的辅助治疗食品。
3、红枣花生衣汤
红枣50克，花生米100克，红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡，去核;花生米略煮一下，冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内，加人煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右;捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。本汤具有强体益气，补血止血的功效。适用于气血两虚所致的胃果食少，短气乏力及各种出血病症。
4、花生粳米粥
落花生50克，粳米100克，冰糖适量。将花生与粳米洗净加水同煮，沸后改用文火，待粥将成。放人冰糖稍煮即可。本粥具有健脾开胃，养血通乳的功 效， 适用于睥虚纳差、贫血体衰、产后乳汁不足等病症。经常食之有补益的作用。
四、注意事项
花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食;忌食霉变花生。
现在大家知道有胃病能吃花生吗这个问题的答案了吧？别不敢吃，花生补这儿也补那儿！而且，关于花生还有一个小配方，可以治疗胃病哦！大家不要不敢吃，放心大胆的吃！只要是对人体好的，就没有不能吃的！所以，大家学会怎么做这些东西了吗？快去试试吧！
