辣是很多小伙伴的挚爱,爱吃麻辣烫、火锅、酸辣粉等等,可以说是“无辣不欢”,但如果咳嗽的话,吃这么多辣的东西就不好了。咳嗽有很多原因,可能是因为环境、季节,但饮食也是造成咳嗽的重要因素,那么咳嗽为什么不能吃辣呢?适合咳嗽吃的食物有哪些?
咳能吃辣吗
一、咳嗽的病因
因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法:
1、风热咳嗽症状:痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。
2、风寒咳嗽症状:鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。
3、燥咳的症状:干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。
4、肺脾气虚咳嗽症状:咳嗽,痰多而清稀,呼吸气短,体弱多汗。或久咳,面色发白。治疗宜健脾益气,化痰止咳。
二、感冒咳嗽可以吃辣吗
感冒咳嗽不可以吃辣。因为辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。辛辣食物会激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。如果患了风热感冒,喉痛、咽干、眼红、鼻塞、小便黄、大便燥结,发烧、咳嗽,连吃流质也难下咽,这时如果还吃辣椒,有违中医“有病宜饮食清淡”的宗旨,不啻是火上加油,肯定会加重病情的。
许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽,究其原因其实就是没有管好嘴巴,感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况,这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。
三、适合咳嗽吃的食物
1、姜汤
制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用,这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
2、蜂蜜
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用,专家说明道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州一项研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更平稳。
3、黑豆水
黑豆在治疗咳嗽方面具有出奇的作用,凡是因感冒导致的咳嗽,只需将黑豆加适量的水,用电锅蒸熟,饮用其汁液,就可以发挥止咳的作用。
咳能吃辣吗?爱吃麻辣烫、火锅、酸辣粉等重盐重油重辣的小伙伴们看到这里已经了解了吧!这些食物虽然美味,但容易导致上火,还容易引起咳嗽,本来就感冒咳嗽的小伙伴更是不能吃这些东西。如果咳嗽了,要吃一些温和的食物,例如蜂蜜、姜汤等。