团鱼,就是我们平常说的甲鱼,老百姓俗称“王八”,我们经常能听到的一句话是“鲤鱼吃肉,王八喝汤”,这是为什么呢?其实是因为甲鱼的营养价值全面丰富,如果拿来煲汤可以将其营养价值发挥至极致,因此大家一般会用甲鱼来煲汤起到滋补的功效,但是团鱼怎么做好吃呢。
那么,团鱼除了煲汤还可以怎么做呢?团鱼怎么做好吃大家知道吗?今天我们就来一起看看吧。
一、红烧甲鱼
材料:甲鱼一只,葱10cm一截,姜7-8片,蒜瓣3-4瓣,盐,糖,料酒一勺,酱油一勺
做法
(1)甲鱼洗净摘去体内的黄油,在开水锅内烫一下立即捞出剥去甲鱼表面的薄膜,剁成块备用
(2)锅放油烧热加葱姜蒜炒香放入甲鱼块炒五分钟左右加一勺料酒酱油,盐,糖炒出香味加开水漫过甲鱼改中小火慢炖30分钟左右至熟烂,开大火收汁即可出锅
二、霸王别姬
材料:甲鱼3斤,土鸡1只,冬笋2只,火腿1块,姜1块,葱1个,枸杞1把,盐
做法
(1)水鱼杀好后,要用开水焯一下去血沫,鸡也可以焯一下(鸡我没焯开锅前再捞一次浮沫)
(2)所有材料除枸杞外都放进砂锅里,大火烧开转中小火煲两小时左右,中途撇了两次油,因为土鸡和鳖都富含油份。另外也注意富含胶质的它们别粘锅底
(3)关火前捞出葱,撒上枸杞,调入盐(放了一小块火腿吊鲜味,但也有点盐味了,所以放盐要注意)即可
三、坛子脱骨甲鱼
材料:野生甲鱼1250克,稻香方肉25克,独蒜仔300克,猪油、豉油鸡汁、沙姜粉、姜片、干椒、大料各适量
做法
(1)野生甲鱼宰杀治净,用姜葱水煮至能去骨时捞出,脱骨备用
(2)锅上火,下猪油烧热,放入独蒜仔、姜片、干椒、大料煸香,下甲鱼肉,加入高汤、豉油鸡汁调味,烧至甲鱼软糯即成
四、紫盆东坡甲鱼
材料:甲鱼1只(约800克),五花肉800克,草头(南京产的一种野菜)100克。调料陈年花雕1.5瓶,黄豆酱油60克,南乳汁15克,白糖70克,老抽5克,葱、姜各10克,色拉油700克
做法
(1)甲鱼宰杀洗净后斩成3厘米见方的块,入沸水中飞水1分钟,控干后入烧至七成热的色拉油中小火滑油2分钟备用
(2)五花肉刮净皮上的毛,上蒸笼大火蒸15分钟至八成熟,改刀成3厘米见方的块
(3)取高压锅放入肉块、花雕酒、白糖、酱油、南乳汁、葱、姜、老抽,上大汽后压15分钟至酥烂,取出肉块,置入紫盆中。另起锅入甲鱼块,用肉汁原卤小火烧20分钟至软糯取出,放入盆内。锅内放底油烧至六成热,下入草头大火炒透后伴边,原汁勾薄芡浇上即可
今天小编为大家介绍的关于团鱼怎么做好吃就说到这里了,怎么样,以上几种做法大家学会了几种呢?小编个人比较推荐的是霸王别姬,做法和口味都有独特的一面,名字也让人耳目一新,如果家里有客人的话,来做一道霸王别姬一定会让大家耳目一新的。