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柚子皮怎么做好吃?这几种做法要知道

2022.06.10 14:21 来源:网友投稿 浏览:3703

大家都知道柚子是一种水果,并且喜欢吃它的人也不少,但我相信很多人基本上在吃完柚子以后都会把皮扔掉。但其实你要真这样做就太浪费了,因为不光柚子肉好吃,柚子皮也是可以吃的,并且还很有营养。那么柚子皮怎么做好吃?这几种做法要知道。

柚子皮怎么做好吃?这几种做法要知道

一、柚子皮可以吃吗

柚子皮是可以吃的,并且柚子皮的作用还很多。柚子吃完是可以直接做菜吃的。可以选择柚子皮来做菜,和一般的蔬菜一样的。外皮很厚,其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。食用方法很多,为避免其味道苦涩,需先削去青黄的表皮,留中间柔软的白色海绵部分食用,也可当菜炒食,如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料,加少许油下锅炒。

二、柚子皮怎么做好吃

1、红烧柚子皮

柚子皮切厚块,因为是红烧 可以切厚些,切好浸泡2、3小时,中途多挤次水分 以减少苦味。或直接放开水锅里灼10-15分钟,再挤洗几次就可以了。青红辣椒起丝,热油锅放肉片炒变色。放柚子皮翻炒下。放够调料加适量清水混合好因为柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如酱油,局部的柚子皮会吸收过多的调料。导致着色不均匀。盖上锅盖焖煮,煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。翻炒至辣椒丝变色即可起锅。

2、凉拌柚子皮

将柚皮水挤干,切成黄瓜条状。起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点,大火将蒜片或青蒜煸香,再放入柚皮条翻炒,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油,加水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖锅中火煮5分钟入味,开锅收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。这道菜的特点是,清香开胃,风味独特,有两广风格。喜辣者可放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。

3、柚皮焖黄牛仔

黄牛仔洗净斩件飞水,放镬内爆炒。与冬菇、处理好的柚皮一起放入沙煲,煲至10分。然后放青红椒、蒜苗、柱侯酱再焖制6分钟,让黄牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味。这道菜的特色是充分烘托出柚子的甘香、黄牛仔的黏滑鲜香与冬菇的清香,口感层次分明而和谐。

柚子皮怎么做好吃?这几种做法要知道。只要你认真看完了以上的内容,并且都学会了,那么以后你就能不再浪费柚子皮,还能够变着花样的作出各种有关柚子皮的美味菜肴。喜欢吃柚子的各位小伙伴们赶紧学起来吧,让你的厨房里以后经常能飘出好闻的柚子香味。

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