海鲜我们所熟知的东西，而且几乎是家喻户晓，日常生活中也免不了谈论它，但是究竟它有什么神奇的地方呢，为什么它能让我们这么感兴趣呢？过敏了我们还能吃它吗我们慢慢来了解一下，相信知道其中的问题的答案后小伙伴们一定会赞不绝口的！
过敏了能吃海鲜吗，因人而异但，脸上过敏吃维生素好的快
1、维生素C
维生素C有较强的抗氧化性，可保护细胞的完整性和代谢的正常进行，看提高人体的免疫力，增强对过敏原的耐受性;另外可以促进胶原蛋白的合成，使得皮肤更加光滑有弹性。
2、维生素E
可维持毛细血管的正常通透性，改善血行及寒冷的防御效果强。虽然维生素E的抗氧化性不及维生素C，但是也具有调解机体免疫力的作用，从而反正过敏的发生。
3、胡萝卜素
保护皮肤和胃肠黏膜，在局部形成一道防御屏，促进局部炎症的消失。
4、钙
有利于稳定细胞膜，防止细胞膜破裂及过敏介质的释放。同时还可降低毛细血管的通透性，防止渗出，减少炎症反应及水肿，对于防止皮肤过敏的发生和复发起到关键的辅助作用。
5、维生素B
维生素B包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可推动体内代谢、把糖、脂肪、蛋白质等转化不可缺少的物质。不仅可以维持和改善上皮组织，还可以调节内分泌，平衡体内激素，控制人体油脂分泌平衡，促进皮肤正常的新陈代谢。另外对于皮肤过敏的人来说，最少不了的就是 使用愈敏霜外敷，过敏介质的释放，同时还可以调节机体免疫力，让免疫力达到平衡，增强对过敏原的耐受性，这样就可以使皮肤过敏发作频率减少，甚至是不再发作。
关于海鲜
海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质(主要是组胺、激肽等)的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应，抗体抗原共同做用，人体就表现出过敏症状了。由于个体存在差异性，遗传性过敏体质、体内某些酶的缺乏或减少等是过敏的基础，机体在某些生理或病理状态下，对食物的敏感性不同，也可导致过敏的发生。还有的人原本吃海鲜没事，但当他们进食了不新鲜的海鲜时，由于海鲜腐败后产生大量类似组胺的物质，被人体吸收后就会引起过敏，严重的甚至导致食物中毒。其实，过敏本身是一种慢性病，和个人的体质有一定的关系。许多人一吃海鲜(吓、鱼、螃蟹等)就会发生不同程度的过敏反应，大部分表现为身体某些部位(脸部、腿部、胳膊，甚至全身)起疙瘩并伴有瘙痒症状。所以说，并不是每个人都会对海鲜过敏，有可能你的皮肤过敏是其他原因引起的无关你吃不吃海鲜
过敏了能吃海鲜吗这个问题一直在困扰着我们年轻人，但也不光是年轻人，应该是男女老少都有的的问题，所以找好方法是非常重要的，经常吃海鲜当然不可取，重要的是我们要掌握吃海鲜的次数和什么时候可以吃，不然会对身体起到副作用的哦！所以说皮肤过敏能不能吃海鲜其实也是因人而异的！
