现在越来越多的人都喜欢吃海鲜，有的人喜欢吃螃蟹，有的喜欢吃鱼，但是鱼的种类也有很多，不是所有的鱼都可以吃，还有一些鱼有毒就不能吃。但是鱿鱼虽然也有一个鱼字，它却不属于鱼类，而且它的肉质也是非常的美味，很多人也都很喜欢吃鱿鱼。
一、简单的鱿鱼做法;
1、先将鱿鱼去掉骨头、内脏清洗干净备用。
2、锅里烧水，水烧沸腾后将鱿鱼倒入锅中。
3、在沸水中煮至3到5分钟后，把鱿鱼捞出来放入碗中。
温馨小提示：
1、做一点酱油醋就可以开吃啦!将大蒜切碎加入鸡精、白糖、酱油、盐、香油搅拌几下就行了。
2、吃的时候将蘸一下酱油醋，那个美味!~酱汁依附在鱿鱼上，鱿鱼吃起来别有风味。
二、鱿鱼须怎么做好吃?
准备食材
鱿鱼须 300g
辣酱
酱油
料酒
步骤
1、将300g的鱿鱼须清洗干净。
2、锅中水烧开，把鱿鱼须下锅焯1-2分钟。
3、焯好的鱿鱼须捞出沥干水分备用。
4、锅中放油，烧热后下入鱿鱼须炒至微黄。
5、加一小勺料酒。
6、一小勺的酱油。
7、加入两勺辣酱、两勺辣椒粉、两勺清水、翻炒均匀。
8、炒到鱿鱼须干爽，放入白芝麻翻炒几下。
9、鱿鱼须炒好装盘完成，非常简单
三、鱿鱼须香辣怎么做好吃
主料：鱿鱼须250克
辅料：油适量，盐适量，淀粉适量，红辣椒适量，葱适量，韩式辣酱适量，香菜适量，洋葱适量，芝麻适量，姜适量，蒜适量
步骤
1、干辣椒切丝，香菜、葱姜切段，大蒜切碎
2、鱿鱼须切好段，加干淀粉和盐
3、把淀粉和鱿鱼须抓匀
4、油锅烧中高温，把裹好干淀粉的鱿鱼须炸变色
5、锅内放少许油，下入葱姜蒜、辣椒丝炒香
6、加入韩式辣酱炒香
7、加入鱿鱼须翻炒均匀
8、最后加入香菜翻炒
9、盛盘撒上芝麻
四、鱿鱼的营养价值
鱿鱼主要含牛磺酸、胆固醇、钠、镁、磷、钙、蛋白质、钾、维生素A、硒、锌、维生素E、脂肪、铁、铜、锰、维生素B2等成分。
1、鱿鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。
2、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。
3、鱿鱼含有一种物质---牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。
4、含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。
5、鱿鱼富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
6、富含镁，能提高精子的活力，增强男性生育能力。
7、鱿鱼其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
鱿鱼须怎么做好吃?很多的人都喜欢吃鱿鱼，但是更有很多人都喜欢吃鱿鱼须，他们知道的鱿鱼须其实是一道更加美味的食物。对于鱿鱼须也有很多的做法，比如炒，还有的地方把鱿鱼须当成烧烤中的一道食材，烤鱿鱼须也是非常受欢迎的，很多都愿意去吃鱿鱼须。
