岁月对女人是很残忍的，当到了年龄，会比男人老的快，随之而来的还有各种健康问题。因此女人一定要对自己好一点，不能完全寄托于各种药物、保健品，毕竟它们是否安全谁也不能保证。为了自己的年轻和健康，一定要自己来学着制作一些食疗汤，这样既健康又美味。那么适合女人的食疗汤有哪些呢？
1、银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有润燥的作用，更适合女人食用。将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净，放入锅内加水熬汤，起锅前加入冰糖调味。此款食疗汤不仅能丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2、双红补血汤
红薯500克、红枣10克、红糖适量、清水2000毫升，一起下锅煮开，红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的三分之一，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。红枣，又名大枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。再加点红糖，女人喝了可以很好地帮助补血减肥助消化。
3、黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人很有好处，可以祛咳润肺，清心美肤。常喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声音沙哑、口舌干燥有明显效果，还能降低血压和滋养清热，女人可以多喝点。将猪脚加入姜片飞水去异味，切成小块;加入去核切块的雪梨、大豆和1块姜，加足水煮到沸腾，开盖继续旺火沸煮15分钟，转慢火煲1小时，喝之前根据个人口味加盐调味。
4、养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开，下红枣关小火熬半个钟，再加入冰糖、木瓜煮开即可。木瓜所含的木瓜酶不但能清心润肺，还能帮助消化，银耳是滋阴良药，味淡性平，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。常喝木瓜银耳汤，适宜于调理虚劳干咳，少痰和痰中带血丝，口燥咽干，神经衰弱等症。
5、当归红枣排骨汤
排骨1根、枸杞、红枣12枚、当归4片。排骨洗净，飞水去异味后放入沙锅，加枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开再小火炖至排骨熟烂，起锅前加入盐、鸡精调味即可。此款汤品可以滋阴润燥、养颜护肤。
适合女人的食疗汤有哪些呢？很多爱美的女性心里肯定都想要了解。以上介绍的这几种食疗汤可以说是我们生活中比较常见的，并且制作方法也很简单，而食材也是我们生活中很普遍的，很容易就能买到。希望各位女性朋友在了解了这些食疗汤的作用以后，能够从中找到适合自己的一款，经常喝一喝，相信会变得越来越漂亮和健康。
