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为您解惑之孕妇上火能喝菊花茶吗

2022.06.15 16:25 来源:网友投稿 浏览:1389

女性在怀孕的时候总是会摄取很多的营养,各种食补的方法会让孕妇很容易上火。但是我们都知道,怀孕期间如果生病的话是很不能通过正常的吃药方式治疗,也依旧是要通过食疗来化解。我们都知道菊花茶有下火的作用,被孕妇上火能通过菊花茶来下火吗?
为您解惑之孕妇上火能喝菊花茶吗

一、孕妇上火能喝菊花茶吗

孕妇上火可以饮用菊花茶的没有影响的,不必担心。可以适量喝一些的,建议多喝水,多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害,可以喝,但是不可以吃一些大寒的食品,如螃蟹等海鲜。你还可以喝绿豆汤去火,去火的同时也可以去胎毒。

菊花茶去火菊花没有别的副作用,只是性寒一点。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。

如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。上火容易便秘,多吃些蔬菜水果,含纤维的食物。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的。

孕妇上火能喝菊花茶吗

二、孕妇上火怎么办

1、牛奶

很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

2、草莓

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

3、西瓜

西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

4、大豆

大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

5、西红柿

尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可“去火”。

6、苦味食物

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

孕妇上火能喝菊花茶吗

菊花性寒,所以会具有下火的作用。孕妇上火能喝菊花茶吗?这个是可以适当饮用的,但是要注意茶的浓度以及饮用量的问题,毕竟菊花性寒,而性寒的食物是不适合孕妇食用的。如果我们在怀孕期间一不小心生病了,最好的方法就是要咨询过医生再做进一步治疗。

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