现代生活过于便利，工作的进行也因科技的高速发展，产生了更多的可能性，例如以前我们只能在公司办公，但是现在回到家后，手机还是响个不停，各种问题需要我们去解决，这种工作环境导致我们很难确保饮食规律，因此胃炎也开始频发。那么，得了胃炎的人有什么适宜食用的水果呢？
胃炎是计较常见的病症，发病率比较高，人们需要在饮食上面进行预防，那么胃炎吃的水果有哪些呢?什么原因导致的胃炎呢?在生活中我们要怎么预防胃炎呢?接下来一起跟我来了解一下吧。
一、胃炎可以吃什么水果
肠胃炎作为一种常见病症，夏季到来以后的发病率明显升高。医生指出，患有肠胃炎的患者饮食上需要注意，其中一些水果可适当的吃，一些则要少吃了。那么，肠胃炎可以吃什么水果呢?以下就相关方面的知识内容为你进行相应的介绍。
医生指出，罹患有残胃炎的患者饮食上要遵循以下原则。第一，饮食要清淡;第二，饮食的刺激性不可过强;第三，饮食上要吃容易消化的;第四：要吃营养物质含量高的食物。具体到肠胃炎可以吃什么水果，肠胃炎患者可根据自身实际情况从以下水果中进行选择。
1、香蕉
香蕉是一种健胃消食的水果，比较适合患有肠胃炎的患者食用。
2、杨梅
杨梅的味道有一点点的酸，同时是一种健胃消食功效非常强的食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用。
3、葡萄
营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。
二、胃炎的预防
1、吃饭细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、不能有不科学的饮食规律，很多人吃饭没有规律，这样很容易导致肠胃炎的病发。
3、多吃新鲜食物，那种放久了的最好少吃。
4、注意饮食卫生，建议少去没有卫生保证的饭店，要少吃零食和油炸食品。
5、日常饮食要注意清淡的和荤辣的交叉使用。
患有肠胃炎的患者可以在饮食上进行预防治疗，比如吃一些，苹果，香蕉，杨梅，葡萄。肠胃炎的预防主要在于吃放的时候放慢速度才是关键，注意饮食卫生，建议少去没有卫生保证的饭店，要少吃零食和油炸食品。
不难发现适合胃炎吃的水果依旧是我们生活中常见的水果，越来越好的生活，让我们的选择性变多，即使是身体不适，在饮食上依旧有太多可以满足我们味觉的食物了，不过也为了能每天都吃到这些美食，希望大家能注意身体，有一个健康的身体比别的什么都重要。
