不少朋友都有这样的苦恼，就是得了皮炎这样的疾病该怎么办，对自己日常生活和饮食都带来了不小的麻烦，尤其疑虑的是：如何防止皮肤过敏？皮炎能吃鸡蛋吗？怎样有效预防皮炎以减少皮炎发生呢？那么就让我们带着这些疑问来一探究竟吧！
一、皮炎能吃鸡蛋吗
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。但是在皮肤过敏的时候，能不能吃鸡蛋呢?
确实，容易引起皮肤过敏的食物有蛋、牛奶、海鲜、茄子、黄豆、芒果、芋头等，但是过敏不一定就是因为食物引起，建议先去咨询医生，查明自己的过敏源。
如果平时吃鸡蛋会有过敏反应，那就一定不能吃。
如果虽然你出现了皮肤过敏，但是过敏原不是鸡蛋，那就可以放心食用。
总之，在皮肤过敏期间，还是建议患者尽量少吃鸡蛋，鸡蛋属于发物，鸡蛋中含有大量蛋白质，有些人可能对蛋白质过敏，对过敏的治疗不利。
二、防止皮肤过敏的绝招
皮肤过敏是一件很让人头痛的事，皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。防止皮肤过敏是当下必须解决的问题。教你几招防止皮肤过敏的绝招。
1、洗脸的水温
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏;也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降。
2、洁面的轻柔
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。
3、保湿的坚持
有人以为，空气里的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
鸡蛋味美价廉，因此广受人们的喜爱。那么皮炎能吃鸡蛋吗？如何防止皮肤过敏呢？怎样有效预防皮炎的发生？相信看完以上介绍的朋友们都有一个正确的认识了，希望大家在日常生活中养成良好健康的生活习惯，从而从根本上有效的降低皮炎发生的概率哦！
