随着生活水平的日益提高，人们对饮食也有了相对应更高层次的追求，更崇尚健康美味的养生方式，而豆浆作为一个广受大众所欢迎的营养饮品，关注度也是居高不下，因此有很多情况特殊的朋友在饮用豆浆时会疑惑：孕妇能喝豆浆吗？需要注意哪些事情呢？
一、孕妇能喝豆浆吗
孕妇能喝豆浆。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。喝豆浆还会有很多的好处。经常喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。
豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素等等。因此，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的食疗之一。
二、喝豆浆注意事项
1、不宜喝未煮熟的豆浆
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2、不宜在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、不宜饮用过量豆浆
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
4、忌空腹饮豆浆
怀孕可不可以喝豆浆小编以上已经做了介绍，刚刚怀孕是可以喝豆浆的，但是一定要千瓦注意喝豆浆的注意事项，这些常识孕妇妈妈们一定都要知道哦，比如说不能空腹喝豆浆，可以先吃一些其他的食物在喝，不可以往豆浆中添加其他的东西，比如鸡蛋红糖等。不然若是没有忌嘴的话，影响胎儿发育和身心健康，对身体造成不良影响的话，就得不偿失了，在饮食过程中若有任何不适记得及时就医。
孕妇能喝豆浆吗？相信在没看这篇介绍前，孕妇妈妈们肯定在心里打上了一个大大的问号了吧，而现在看完本篇的说明以后，我相信孕妇妈妈们会得到一个准确的答案了，希望孕妇妈妈们在之后的日常饮食和生活中能科学合理的饮用豆浆哦！
