感冒是我们日常生活中常见的一种病状，虽然我们对此习以为常，但不管是卫生还是饮食方面都要非常的小心。萝卜是我们日常生活中经常食用的一种食物，不仅口感好，营养价值也是十分的丰富，其做出来的菜肴十分的美味。那么在的时间段可以吃这种食物吗?一起来看下下文吧。
一、感冒能吃萝卜吗
感冒显然是可以吃的。感冒能吃白萝卜。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，白萝卜是一种蔬菜，可以补充维生素和纤维素，对感冒的恢复有好处。
二、萝卜的作用
1、促进消化
白萝卜含有芥子油成分，能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽。
2、美肤亮肤
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3、润肠通便
白萝卜含有丰富的膳食纤维和水分，进入人体后能够起到宽肠通便的作用。
4、降血脂
白萝卜膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。白萝卜可软化血管、降低血脂。
5、降血压
白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。
6、降血糖
白萝卜能降低血糖，有助于降低糖尿病病人的风险，还能降低胆固醇。
7、预防感冒
白萝卜含有大量的有机硫磺化合物，这种化合物有强大的杀菌力，对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效的。
8、抗癌
白萝卜含木质素，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力，起到抗癌作用。
9、解酒
喝白萝卜汁可以起到解酒的作用。白萝卜汁的做法很简单，首先将白萝卜洗净、削皮、切块，然后放入榨汁机中榨成白萝卜汁即可。建议分三次饮用，每隔十分钟喝一次白萝卜汁，可以起到较好的解酒效果。
感冒能吃萝卜吗相信大家阅读完上文以后，对于感冒能否食用萝卜都有了一定的了解了吧，总的来说，在患病期间，只要不暴饮暴食，过量的食用，都是可以食用它的哦。在生病期间，饮食各方面一定要多加注意，不可食用辛辣等食品，否则会加重病情
