香蕉是我们日常生活中非常受女性欢迎的一款水果，它的热量不高，且营养又很丰富。那大家知不知道有哪些情况下，我们不能吃香蕉呢？香蕉有哪些禁忌呢？我们感冒了又能不能吃香蕉呢？今天小编就给大家详细介绍一下吃香蕉，我们该注意一些什么。
一、感冒能吃蕉吗
1.可以吃香蕉，香蕉营养丰富，甘甜可口，还有润肠通便的功效，是一种很好的水果。感冒期间要补充充足的营养，多吃点水果是非常不错的，可以补充我们身体所需的维生素。如果有发烧的症状，要看医生检查发烧的原因，还可以用物理的方法来降温，多喝水，饮食要以清淡为主，最好是软烂容易消化的食物，不要吃太多油腻的东西，辛辣刺激性食物最好也不要吃。
2.感冒发烧可以吃香蕉的，香蕉营养价值颇高,含碳水化合物、蛋白质、脂肪,此外,还含多种微量元素和维生素.香蕉容易消化、吸收较好,感冒发烧是可以吃的.患者需要注意的是，虽然水果很好，但是对于那些属于寒性的水果是绝对要少吃的，这些凉性的水果，例如西瓜、柚子、山竹以及番茄等等。
3.感冒发烧可以吃香蕉的，平时要注意清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，如雪梨，火龙果，雪莲等凉性水果。建议平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。保持心情愉快，避免不良情绪的刺激。
4.如果得了风热感冒。出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。
5.但如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，就不适合吃香蕉了，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
二、吃香蕉五大禁忌
1、忌吃未熟透香蕉
未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
2、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
3、忌过量吃香蕉
过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
4、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
5、香蕉搭配禁忌
1、香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑，年轻人会生色斑。
2、香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。
3、香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。
4、香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良生化反应，引起身体不适。
感冒能吃蕉吗？看了上面小编详细的介绍，你一定也知道了，要视具体情况看的。香蕉虽然好吃，但是也不要过量吃哦，一定要注意以上的禁忌，对自己身体负责哦。最后小伙伴们一定要注意身体，不要感冒。小编希望大家每天都能健健康康，吃嘛嘛香。
