当女人成长到一个新的阶段，他们在人类社会中又有了一个新的身份——孕妇。身为孕妇的她们有共同的生理上的特征，消费需求和营养摄入。孕妇怀孕时期是需要营养摄入的关键生理时期，因为肚里宝宝生长发育所需的营养成分均由母体提供。那要摄入什么营养才好呢？下面让我来解答芒果孕妇能吃吗的问题。
芒果孕妇能吃吗？
一、孕妇可以吃芒果，但不要吃得太多
芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。孕期食用芒果是可以的。芒果的营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果中维生素等营养的含量比较均匀，不会对孕妇产生不良反应，完全可以食用。
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。
二、孕妇食用芒果的注意事项如下
1、如果孕妇对于芒果过敏的话，需要禁吃。
2、芒果性湿热，切勿食用过量。如有不适第一时间食用淡盐水漱口。
3、如果孕妈体质脾寒肾虚或者患有糖尿病，不建议食用芒果
看完我们知道芒果孕妇能吃吗？答案是完全可以的。但是要注意也不能因为芒果好吃而大吃特吃。毕竟芒果是属于热带水果，体热的孕妇吃了容易引发热毒之类的症状。所以各位准爸爸准妈妈要注意了，对于孕妇能吃什么不能吃什么一定要好好记住。
