我们的饮食文化提倡的是，在适合的时候吃适宜的食物。并不是在任何时候任何人都适合吃各种食物的，在一些特殊时期，我们在饮食上更加要注意。孕妇因为怀着宝宝，因此在饮食上尤其需要注意，你知道孕妇不能吃什么食物吗，你知道孕妇能吃杏仁吗？
一、怀孕能吃杏仁吗
孕妇是否可以吃杏仁，很多人都有不同的观点，有的人认为是可以吃的，也有人认为孕妇不可以食用杏仁。
关于能吃，也有许许多多的说法，人们认为吃杏仁有利于自身孕妇的健康发展，有利于孕妇的营养均衡，有利于宝宝的智力发展，也因此很多人认为可以吃杏仁。
说可以吃杏仁的网友占了大多数，其中不乏有许多吃货为了吃自己想吃的东西什么也不管的。但是关于不能吃也有不能吃的理由。
我们都知道孕妇适当吃些坚果类食物是有好处的，但是杏仁是要少吃的，它有轻微的毒性。建议多吃些核桃，少量的杏仁是没有影响的，大量吃可能会导致胎儿发育迟缓和流产。
建议孕妇可以多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。保持好的心情，睡眠充足，这样才能保持身体健康和胎儿的正常发育。
综上所述，杏仁中的物质对婴儿的影响是影响胎儿，因此当你量过多的时候，对孕妇及胎儿是有影响的，但是如果是微量，在可接受的水平下还是可以吃那么几个的。
二、孕妇吃杏仁的危害
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
苦杏仁性热，是有滑胎作用的。妊娠胎气胎热较重，所以一般是遵循产前宜清的药食原则，苦杏仁是热性的，孕妇不宜吃。
苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食苦杏仁。
孕妇不能吃苦杏仁，苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。
不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
三、吃杏仁的禁忌
1、杏仁不能和板栗同吃
杏仁中含油脂量较高，容易引起腹泻，板栗吃多了也会引起腹泻，所以二者不能同吃。还有，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发，而板栗含有的维生素C较多，如果板栗和杏仁一起同吃的，会出现胃痛的现象，如果有胃病的话，还会使胃病复发。
2、杏仁不能和狗肉同吃
杏仁不能和狗肉一起吃，由于杏仁富含蛋白质，且油腻，而狗肉是大热食物，二者同食，易损伤肠胃，而且还会产生对身体有害的物质。
3、杏仁不能和黄芪同吃
杏仁是降气平喘的，黄芪是补益肺脾之气的，两者间的作用相反，同时食用会引起身体不适。因此，杏仁不能和黄芪同吃。
4、杏仁不能和小米同吃
杏仁和小米不能同时食用，否则会发生腹泻、呕吐，而且小米和杏仁长期同食还会中毒，所以，两者不能同时食用。
看了上面文章中对“怀孕能吃杏仁吗”这个问题的解答，相信你知道这个问题的答案了吧。孕妇在怀孕的时候是能够吃杏仁的，但是要适量的吃，不能吃太多了，如果吃太多，会对宝宝有不利的影响。此外，在吃杏仁的时候，还有一些注意事项，这些都是要注意的。
