米酒，众所周知，是个家喻户家而且家家户户每天几乎都在喝的小型饮料，从古至今都一直非常受欢迎，它那特殊的味道已经深深印刻到我们的骨子里了，它还有个称呼，叫甜酒，其口味非常甜美，酿制工艺其实也不复杂，所以它究竟有什么神奇的呢一起期待！
一、米酒下奶靠谱吗
米酒又叫酒酿或甜酒，是由江米发酵而成的一种甜米酒，因口味香甜醇美而深受人们的喜爱，约含15%～25%的酒精。但是米酒中的酒精，几乎能100%通过血乳屏障，进入乳汁被宝宝吃下，最终使得宝宝体内的酒精含量会与妈妈体内的酒精含量相当。由于宝宝的肝脏还处于不成熟的阶段，自身分解酒精的能力非常有限，所以即使微量的酒精也会对宝宝带来相当严重的危害。
二、有什么危害呢
1、严重影响宝宝的饮食和睡眠
酒精进入乳汁会使得宝宝极易出现饱胀感和昏睡的现象。宝宝吃奶的量会较平时大大降低，有研究表明一个母乳喂养中的妈妈喝了一罐啤酒4小时后，她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。而且宝宝会出现昏睡现象，而且睡眠时间会缩短。但醒来后会变得异常兴奋，还有轻微的酒精戒断症状，就像成人喝完酒后会有睡意，而且醒后会头脑会比较兴奋是一个道理，只不过微量的酒精就会使宝宝有此症状。
2、宝宝会拒奶、厌奶、烦躁不安
宝宝的嗅觉比成人要敏感很多，妈妈体内的酒精会反映到乳汁中，使得宝宝吃奶时会感受到这种特殊的气味，从而掩盖妈妈自身携带的让宝宝喜爱的奶香味，所以宝宝会出现拒奶和烦躁不安的现象。
3、会导致宝宝过敏
对于对酒精过敏的宝宝，甚至会出现肠绞痛、皮肤起疹子、瘙痒等症状，长期以往会对宝宝的大脑和身体其他器官的发育造成不可逆转的伤害。米酒中的酒精虽然含量低，但是也会起到舒张血管、促进血液循环的作用，从而暂时增加泌乳量，尤其是刚刚干下一碗热气腾腾的米酒后，乳房会一阵收缩，使乳汁顺畅流出，甚至有些人还会有喷射的场面。米酒下奶的妙计也因此广为流传。但是，这其实只是加速已经分泌出来的乳汁流出来而已，并没有促进乳腺分泌，所以只能算是一种假象。
4、多喝汤水的确与泌乳量密切相关
而且由于妈妈的基础代谢比较高，容易出汗且还得喂奶，所以需水量会高于一般人，因此多喝些汤是非常有必要的。比如鲫鱼汤、蘑菇鸡汤或者用大豆、花生加上各种肉类煮成的清淡的汤，这些汤水中含有可溶性氨基酸、维生素和矿物质，能促进乳汁的分泌，还能刺激消化液分泌、改善食欲、帮助消化。如果偏爱素食，可用豆腐配以黄豆、青菜熬成的汤来代替。但是一定要谨记三低原则：低油、低糖、低盐!
米酒下奶虽然是有作用，但毕竟里面还有酒精，对母体和孩子多多少少会有一些影响，不要盲目饮用米酒很有必要，如果要饮用那要适量，合理安排每次的饮用，毕竟一个普通没有生孩子的人也不会每天都不停的喝，总而言之，量入为出适量饮用。
