你是否也有过拔智齿的经历呢？拔过智齿之后的伤口不但不好愈合，而且由于智齿的特殊位置导致无法正常的张口吃饭，而且拔智齿后吃什么也成为了许多拔完智齿之后的人的困惑，今天就给大家详细归纳一下大家拔过智齿之后到底该吃些什么吧。
拔智齿后吃什么
一、拔牙后不能立即吃东西
拔掉智齿后的两个小时内不可以吃任何食物，因为智齿刚拔掉之后牙槽骨里会重新延生出纤维细胞，这些新生细胞需要一定的时间才能够变得坚硬结实，过早地吃饭会将这些细胞刷掉，很容易造成出血，导致伤口愈合的时间延长。
二、那拔智齿后吃什么呢？主要分为如下几类：
1、无渣冷流质食物
这类食物一般在拔智齿后的两到四个小时后可以吃。一般冷食可以促进血管收缩，帮助人体止血，同时它还能够消炎止痛，缓解局部水肿。其次流质的食物都比较软，很少会撞击伤口，不会增加多余的疼痛。
适合的食物：这个时间段可以喝一些冰冻的牛奶和果汁，也可以吃冰激凌。
忌吃的食物：不可以吃太烫，太硬的食品，当然刺激的食物也不能吃。
2、半流质食物
很多人拔智齿的时候因为疼痛难以进食，虽然可以吃流质食物但是不能充饥，所以患者拔牙后的四个小时到次日可以选择半流质食物，但这些食物也应该以清淡容易消化为主。主要选择一些新鲜的蔬菜，把它们煮熟煮烂或者榨成蔬菜汁喝。
适合的食物：鸡蛋羹、蔬菜汁、蔬菜泥、软面条，软馒头等。
忌吃的食物：粗糙的食物比如说玉米，粳米，麻花等不要吃，荤腥的食物像羊肉牛肉等也不吃。
3、高营养高蛋白食物
患者在拔智齿的前两天虽然能够吃一些流质和半流质性的食物，但是只能充饥，营养供应不充分。所以在拔牙三天以后可以多吃一些富含高蛋白高营养的食物，常见的有菜肉粥、皮蛋瘦肉粥等。
三、注意事项
拔智齿后适宜吃的食物，大家一定一定要提前进行了解清楚，而且在拔完智齿后，大家也要注意不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。而且一定要注意饮食的清淡，切莫吃油腻的食物。
现在你应该知道拔智齿后吃什么了吧？在医疗水平越来越发达的今天，我们再也不用受到智齿所带来的疼痛了。拔智齿已经像是拔掉我们普通牙齿一样简单了，所以只要我们合理的按照上面的方式来注意饮食，很快就可以正常的享受美食了。
