说到鸡汤,想必大家都知道鸡汤具有很好的营养价值,是非常滋补的食材。那么,鸡汤怎么炖补肾呢,怎么样制作鸡汤能够起到补肾益气的作用呢?今天,小编就专门整理收集了关于如何制作补肾的鸡汤的方法,希望能够帮助到大家。
鸡汤怎么炖补肾
一、归芪参枣鸡汤
1、材料
当归、党参、黄芪各10克,大枣10枚,生姜30克,乌骨母鸡1只,调料适量。
2、做法
⑴将乌骨鸡去毛杂洗净切块,诸药布包,加清水适量,同炖至乌鸡烂熟。
⑵去药包,葱、椒、盐、味精等调味服食。
3、功效
可补益气血,滋阴育精,适用于精气不足,每临即泄,心慌气短,肢软乏力等。
二、龙眼纸包鸡
1、材料
龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。
2、做法
⑴先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。
⑵桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊。
⑶葱姜切粒,鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。
⑷取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用。
⑸锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。
3、功效
可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠、记忆力下降等
三、二胶鸡汁粥
1、材料
阿胶、鱼鳔胶各5克,鸡汤1大碗,大米50克,食盐适量。
2、做法、
⑴先将大米淘净,加鸡汤及清水适量煮粥。
⑵待熟时调入二胶,烊化后,纳入食盐,再煮一、二沸即成,每日1-2次。
3、功效
可补益精血,适用于男子阳萎,早泄,精液量少等。
四、首乌炖鸡
1、材料
何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。
2、做法
⑴先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内。
⑵放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。
3、功效
可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少,无精等。
五、八珍肚鸡汤
1、材料
党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150 克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。
2、做法
⑴先将前述八味药布包;母鸡去毛洗净,猪肚洗净,鱼肚发开洗净,猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破。
⑵同入锅中,加清水适量。
⑶武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟。
⑷去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食,每周2-3剂。
3、功效
可补益气血,适用于男子肾虚所致的头目眩晕,肢软乏力,腰膝酸痛,阳萎不举等
六、元肉当归鸡
1、材料
元肉、当归各30克,母鸡1只。
2、做法
⑴先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下,切块。
⑵文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂。
3、功效
可滋补精血,适用于遗精频作,心悸,失眠,多梦等。
七、母鸡滋补汤
1、材料
炙黄芪、山药各30克,党参、当归各10克,老藕1000克,老母鸡1只,调料适量。
2、做法
⑴先将母鸡去毛杂,洗净;余药布包,老藕切块。
⑵调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包,同放锅中,加清水淹没。
⑶武火煮沸后,转文火炖至鸡肉烂熟,去药包及调料,食盐、味精调味服食。
3、功效
可益气养血,适用于男子精血不足的食补、食疗。
看了上面小编为大家整理的关于补肾鸡汤的做法,知道了鸡汤怎么炖补肾,怎样才能做出非常美味的鸡汤。当归,黄芪炖鸡汤具有非常棒的补益气血的作用,而且还能滋阴育精,除此之外,龙眼纸包鸡也具有非常棒的营养价值。