木瓜牛奶下奶 你知道吗，其实木瓜牛奶挺下奶的，而且对于新手妈妈们的身体也是非常之好的，所以呢，妈妈们可以多吃木瓜牛奶，而且这种味道还挺好喝的呢，新手妈妈们一定是非常喜欢的呢，所以呀，在这里小编给你们介绍木瓜牛奶的做法啊。
木瓜牛奶下奶
木瓜是我们在生活中认可的有百益而无一害的果之珍品，其营养价值非常的丰富。木瓜不仅具有阻止人体致癌的本领。而且还是女性丰胸美容的佳品。那么，木瓜对于产妇奶水不足，木瓜炖牛奶能下奶吗木瓜牛奶有催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
因为木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
一、做法
1、木瓜削皮去籽后切小块，并准备好其他材料。
2、木瓜块放进炖盅里面，加入冰糖，加适量水。(把冰糖放在炖盅底部，和水放在一起比较容易融化，水的量刚好盖过冰糖即可)炖盅盖上盖子，放入锅中，中火炖15分钟。
3、15分钟之后倒入牛奶，盖上盖子再炖3分钟即可。出锅即可食用。
二、木瓜炖牛奶
这是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。同时，木瓜炖牛奶是可以下奶的。
主料： 木瓜半个，鲜牛奶250ml
制作方法
1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块;
2、木瓜块加250ml鲜奶(巴氏杀菌奶)置蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜;
3、适用人群：产妇菜谱
三、木瓜牛奶蒸蛋
木瓜口感好，含糖少，木瓜可以促进乳腺发育，对新妈妈催奶下奶有很好的效果。牛奶和鸡蛋可以补充新妈妈坐月子必备营养。
原料：木瓜半个、鸡蛋2个、牛奶200毫升、红糖少许
做法
1、木瓜洗净后去皮，切块平铺碗底;鸡蛋和红糖拌匀。
2、牛奶加热后倒入鸡蛋液中，牛奶和蛋液比例为1:4.。
3、将拌匀后的牛奶蛋液倒入盛木瓜碗中，蒸煮10分钟。
木瓜牛奶下奶的这个问题呢，其实是对于上述的关于木瓜牛奶的这个问题的解答，你们应该是非常清楚的啦，所以呢，要好好的和这种木瓜牛奶，这样有利于宝宝们可以喝奶，而且还可以健康快乐的成长，相信这是各位新手妈妈们最想要的结果啦。
