下奶汤有很多方法，最让妈妈们青睐的就是猪脚汤下奶了。猪蹄胶原蛋白丰富，营养也很丰富，对于哺乳期的妈妈来说是非常好的营养品。但是那么多猪脚汤下奶的方法，怎么做味道才能好喝又有效果呢？今天小编就给大家整理几个猪脚汤下奶的做法。
猪脚汤下奶的做法有过很多，以下就是小编整理的几种做法。
方法一、猪蹄黄豆汤
材料
主料:猪蹄250克，大豆250克，调料:黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克
做法
1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;
2、黄豆提前浸泡1小时，备用;
3、姜洗净切片;
4、大葱切段;
5、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;
6、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;
7、至半酥，加精盐，再煮1小时;
8、调入味精，即可。
小诀窍:
健康提示: 补脾益胃，养血通乳。
方法二、下奶猪蹄汤
准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。
1、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。
2、大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟。
3、煮好之后关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄，把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉，沥干水分放好。
4、把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，放入适量的清水，水的分量以淹没食材为准。
5、开大火，把汤煮开。水开之后把大火转成小火，慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了，出锅之前记得加食盐调味。
方法三、猪蹄花生下奶汤
准备好猪蹄2只，花生半碗，辅料准备盐、姜、葱等适量。
1、选干净新鲜的猪蹄，最好选前蹄，前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净，还要用小刀轻轻刮去上面的污渍，再用清水冲洗。
2、把洗好的猪蹄切成小块的，放到沸水中，加入料酒和葱段，慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉，还可以让汤没有那么油腻。
3、花生提前10分钟用清水浸泡，稍微泡发之后倒入水分再冲洗一遍就好了。
4、姜切两片，葱切成段，洗干净之后把葱、姜、花生、猪蹄等全部的材料都放到锅中。
5、加清水，清水要淹没所有的食材才可以，最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了，因为高压锅比较快;炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火，不能一直用大火。
6、炖好之后出锅之前加入盐调味。
猪脚汤下奶是公认的有效果，但是很多妈妈觉得太油腻，喝一次还行，经常喝实在喝不下去。文中的花生、黄豆都是能解除猪脚汤的油腻的食物，所以文中这几种方法妈妈们可以试一试，味道也很鲜美，对于下奶效果也很好，希望各位妈妈们都能奶水充足~
