柑桔，它是我们日常生活中经常看见的一种水果，又因为它的营养价值很高而且吃起来非常甜，所以大家都非常喜欢吃，我就特别喜欢吃柑桔，但是你知道它有什么作用吗?关于它的这一些方面你了解吗?如果你想知道的话，那就让我们一起看下去吧!
一、柑桔的功效与作用
1、柑桔的药用功效
柑桔味酸性凉可对我说人肺经和胃经，理气止咳与健胃化痰是柑桔最重要的药用功效，可以用于人类的坏血症和呕吐胃寒以及神经性疼痛等多种疾病的辅助性治疗。
2、柑桔可消除疲劳
柑桔可以消除人类的疲劳，因为柑桔这种水果中有大量的柠檬酸，这种物质进入人体以后，可以快速转化成能量，让人们的疲劳感消失。另外柑桔中还有大量的维生素C，经常食用以后还能起到一定的美容作用，让人们的皮肤就得细嫩爽滑。
3、柑桔可以通便降血脂
柑桔这种水果里面有一些膳食纤维和天然果胶存在，它们进入人体以后能加快大便的生成与排出，能起到一定的通便作用，另外柑桔中的一种一些苷类成分还能软化血管，减少脂肪在血管中的积存，对消除胆固醇避免血脂的生成有很大的好处，经常食用能起到一定的降血脂作用。
二、桔子抹茶玛芬的做法
食材用料：鸡蛋2个，面粉115g，开心果碎 适量，罐头桔子 1小罐，烘陪用桔子皮 ，1茶勺糖 100g，泡打粉 1小茶勺，抹茶粉 适量，软黄油 115g。
步骤：
1、将黄油,和桔子皮末一起和糖打发
2、打发时间约为5分钟。这样出来的比较松软。
3、鸡蛋分两次加入黄油中。每次都用打蛋器充分搅拌均匀。
4、分两次筛入面粉，搅拌均匀。加入泡打粉，搅拌均匀。
5、罐头桔子漓干汁。加到面团里。按喜好和要求加入抹茶粉。越多颜色自然越深，茶味越浓。
6、模具有需要的话刷黄油。强烈推荐这种塑料的玛芬模具杯。不用刷油也不粘。方便。将面团放入杯中，约2/3满。放入预热好的烤箱，180度，25分钟的样子。根据大小不同，烤箱不同，时间自然也不同。烤的时候注意颜色不要过深。需要的话盖锡纸。
7、取勺开心果碎，碾磨成粉末。用手轻按在烤好的玛芬表面，即可。
看到这里大家应该都对柑桔有了更深入的了解吧!这些都是大自然给我们的礼物，当然农民伯伯的辛苦劳动也是非常重要的，我们难道不应该好好珍惜吗?更别说是对我们身体这么有好处的食物，那就更不应该浪费了。我希望大家可以多吃一些对身体好的食物，这样就可以让我们的身体更加健康了!
