山蜜草就是甘草，甘草的药用价值那可是十分的大，甘草有着多种令人称奇的药用价值，像是解百毒、增强免疫力等等这样的作用就令许多的人赞叹不已。甘草虽好，却不能多服用，但是甘草的药用价值依旧吸引人。甘草效用可不不止如此简单，下面来一起看看吧。
山蜜草又别名仙密草、长寿草、哈密草、花蜜茶，甜凉草、冰糖草，根散多枝草本，多生于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中，枝叶清香甘甜，分布于我国云南，四川，广西，西藏深山老林中。市售的山蜜草不是一种具体植物，而是由铁观音茶梗加甜叶菊混合而成。
一、山蜜草的营养价值
茶叶具抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
甜叶菊具调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺、脾胃功能和清热解毒。
主治声音嘶哑，口干嘴苦，口臭，牙龈出血，牙疼，肝火攻心，目赤肿痛，咽喉炎，气管炎，咳嗽，痰多，口腔炎，小儿厌食，大便干硬，小便赤黄，清肝明目，消食健胃，安神养性，排毒养颜，保健养生。
二、山蜜草的功效和作用
1、山蜜草作为茶叶饮用甘甜可口，并且可以保护和治疗我们的声带和消化系统。比如声音沙哑，喉咙发痒，气管炎等均可以服用山蜜草，山蜜草还这清热败火的功效，每天早上喝一杯山蜜草不但可以消除口臭还可以提神。
2、山蜜草还可以作为调养内脏的保健品食用，长期食用山蜜草可以让我们的内脏分泌更多的保护激素，比如肾上腺激素和胃液等，助于调养内脏，醒目提神。经常四肢无力，感到疲惫的朋友可以选择食用，长久坚持效果颇佳。
3、为什么说山蜜草是长寿草呢，不单单是因为其可以清热去火，调养内脏，更主要的是山蜜草着软化血管的作用，这样就可以效的预防动脉硬化这样的疾病，所以常常食用山蜜草的老年人精神矍铄，健康长寿。
三、山蜜草长期喝有副作用吗
山蜜草就是甘草.甘草的根及根茎中的主要成分为 20余种三萜皂苷类物质，总含量6%～14%，其中甘草甜素5%～12%，系甘草酸的钾、钙盐。 本品性平、味平.归心、肺、脾、胃经。具有补脾益气、清热解毒、{去痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功能。强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力，ld 对心血管和脑血管都有很大好处。但是建议少吃为好，喝多了会挡住钠的排出,血压会升高然后肌无力，一般是用开水冲服，老少皆宜，但是孕妇是禁用
山蜜草的效用，想必小伙伴们应该都了解了，有喜欢喝山蜜草的小伙伴这下也更加喜欢山蜜草了吧，不过，再喜欢山蜜草也是不能多喝的。爱美的小伙伴们也可以偶尔尝试喝一下，山蜜草不论是在抗衰老方面，还是减肥美颜方面，都有神奇效果哦!
