天麻为为传统名贵药材，不仅有治疗偏头痛的贡献，而且可以助眠息风，具有良好的食用价值。那么新鲜天麻该怎么吃？却令大家头疼的一个难题，接下来，小编就来为大家介绍天麻的多种吃法，让大家get到美味健康的天麻吃法，快来学习学习吧！
天麻又名赤箭、明天麻，是兰科植物天麻的干燥块茎。呈椭圆形或长条形，略扁，皱缩而稍弯曲，天麻主要生长在高寒山区，主要靠天麻内的真菌为天麻块茎提供营养。早在《本草纲目》就对天麻的药理作用做出的相当高的评价，那么，新鲜天麻怎么吃？
1、天麻饭
先用天麻10克，适量水浸泡2小时后切成片，再将浸泡后的水与200克大米、100克瘦肉片、10克胡萝卜块、香菇丝、天麻片等煮成米饭食用。
2、天麻鸭蛋
配方： 天麻9克，鸭蛋2个。
制法： 将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度)。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。
功效： 平肝熄风，清热养阴。
用法： 每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服5～7日。
3、天麻汤
处方：天麻(半两)，羌活(去芦)、人参、桂心、白术、麻黄(去节.先煎掠去沫.焙)、杏仁(汤浸.去皮尖.炒)，各一分;附子(炮裂.去皮脐.一枚)。
制法：上锉如麻豆。
功能与主治：治风痉，身如板直，遍身鞭强。
用法与用量：每服五钱匕，生姜三片，水二盏，煎至一盏，去滓，入酒半盏，再煎一沸，热服。服后以生姜稀粥投之，取汗，日二服。
摘录：明·方贤著《奇效良方》
4、天麻豆腐汤
材料：新鲜豆腐 2塳 、新鲜香菇 3朵 、天麻 5鍃、茯苓 1/2大匙 、九层塔 适量
制作流程 ：
(1)将豆腐切塳，香菇切十字纹，九层塔洗渜备用。
(2)将500cc水注入锅中煮漧，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小时。
(3)加入香菇、豆腐同煮5分钟，再放入九层塔即可食用。
5、天麻炖鸡汤
主 料： 天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。
做 法： 将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂即可。分数次饮汤吃鸡肉。可每周1料。连用3料。
药用价值： 补血和血、熄风。用于病后虚弱、眩晕反复发作。
6、天麻蒸鸡蛋
原料： 天麻粉6克，鸡蛋1个。
做法： 将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。
功效： 对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
7、天麻猪肚汤
材料：天麻、肉苁蓉、何首乌各3钱，姜10片，猪肚1个，米酒1大匙，水6碗。
作法：将药材及姜、猪肚加水入电锅炖煮(可多煮一次使猪肚较软)，加上米酒适度调味即可。
天麻猪肚汤有减缓衰老，及改善脑部血液循环的作用，十分适合年长者食用。
8、天麻浸酒方
处方：天麻、骨碎补、龙骨、虎骨(酒炙)、乌蛇(酒浸、.去皮骨.炙)、白花蛇(酒浸.去皮骨)、恶实(切焙)、熟地黄(焙)，各半两;松节(挫)、败龟板(醋炙)、川芎、当归(切焙)，各一两;茄子根(切焙)、火麻仁、原蚕沙(炒)，各二两;附子(炮制.去皮脐)，一枚;羌活(去芦)、独活(去芦)、牛膝(酒浸.炒)，各半两。
制法：上挫如麻豆大，用酒二斗浸，密封，春夏三日，秋冬七日，熟。
功能与主治：治瘫缓风，不计深浅，久在床枕。
用法与用量：每服一盏，不拘时服。
9、抄天麻
原料:新鲜天麻200—250克，青椒50克，盐、味精适量。
制作方法：将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后切丝。青椒洗净切丝。锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐和味精出锅即成。
上面为大家介绍的九种天麻吃法是不是十分简单呢，不仅有方便快捷的天麻饭，而且有美味的天麻汤，天麻粥，这丰富多样的饮食方法是不是让你再也不用烦恼怎么吃着富含营养的食物呢？那么，快进入厨房，按照小编说的点子，快快学起来吧！要多多练习才能做出好吃的料理哦！新鲜天麻怎么吃，你get到了吗？
