想起小时候,我们想吃一碗米饭,那是非常的难的,因为以前的生活质量没有现在的高,我们都吃玉米饭长大的,而现在,米饭却成为了我们日常生活里的主食,每天都要吃,不管吃得多还是吃得少,所以,现在的人们想的就是米饭怎么蒸才好吃,现在我们一起来看看有哪些方法。
米饭怎么蒸
方法一:
步骤及方法:
首先就是大米的淘洗,淘洗大米时,一定要放在容器中,用清水淘洗,不能用流水淘洗,流水容易把大米中的营养冲走,反而不好;淘洗也不要进行过多遍,两遍足矣;第一遍把大米中的灰尘和杂质淘洗掉;第二遍稍微淘洗一下即可干净,营养不会流失。
许多人说蒸米饭前要浸泡,这完全是谬论,蒸大米饭时根本不用浸泡。直接把洗净的米放在蒸锅中,米和水的比例是1:1.4,水量高出米饭2.5厘米左右最好,也就是一截手指的长度。如果蒸的米饭是粗粮,比如高粱和紫米,可以适量多加水,1:1.5即可。
蒸米饭时,要想把米饭蒸的醇香美味绵软,可以在米饭中滴入白错,白醋和米的比例是:1斤米用2毫升白醋就可以,不用担心米饭会有酸味,蒸的过程中,白醋会挥发,可以使米饭更松软醇香,而且可以存放更长时间,味道不会变馊。
米饭蒸好以后,不要立马打开锅盖,要闷上十分钟,让里面的香气和水蒸气完全融合在米饭中,然后打开锅盖,米饭不容易塌陷和潮湿,这样米饭口感吃起来更好。普通的白米饭,其实蒸起来也是要讲究细节和技巧的。
方法二:
第一点:米饭给大家的印象往往都是很简单朴实的食物,更多情况是大家比较重视菜肴的味道。其实从米饭的选材入手,就能做出不一样的米饭,口味也会有所不同。往往大家蒸出的米饭都是用大米,其实米饭的选材也可以搭配其他的材料,例如黑米、小米、糯米甚至是豆子都可以搭配着适量加入其中。这些不同的食材加入之后,可以改善米饭的口感,自身也能够提供更加丰富的营养,这要比单一使用大米更好一些,当然用量的把控还要看自己的饮食习惯才行。
第二点:蒸米饭前对米的处理其实挺重要,方法用对了,米饭既营养又好吃。首先是洗米,大家都知道洗米的时候往往会夹带上不少米粒中营养,所以淘洗次数太多,看似米粒会洗的更干净其实营养却会大打折扣。因此洗米的次数不要过多,一般3次即可。米粒蒸出的好吃,必定米粒的水分要充足,因此蒸米前,需要将米粒在水中浸泡一段时间,这样米饭口感更好。
米饭现在是我们在平时生活中吃的最多的主食,所以,大多数的人都会蒸米饭,如果不会蒸米饭的话,那么大多数人如果不会的话,那估计是无法生存的,因为如果连吃的东西都不会做的话,那其他就更不用说了,因此,米饭怎么蒸是我们每个人的必备技能。