说到雪莲果大家一定都不陌生吧，它的食用口感脆脆甜甜，而且又多汁，深受男女老少的喜爱。同时雪莲也是一种可以作为药用的水果，它本身的食疗价值很高，尤其对女性朋友调理月经更是有很好的效果。今天小编就为大家详细讲解一下雪莲的食用方式和功效吧。
一、雪莲怎么吃
天山雪莲是一种名贵的药材，那天山雪莲怎么吃才能让它的作用发挥到极致呢?
1、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛
雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。
2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、小腹冷痛
雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服。日服二次。
3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症
雪莲5克，红枣 30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。
4、男子阳痿、不育症
雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。
5、调经补血、滋阴补肾
雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。也可泡酒，使用方法同1一样。
6、温肾壮阳、补中益气
雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2-3小时后食用。
二、雪莲的功效与作用
雪莲是一种很珍贵稀少的药材，从古到今它的地位都是高高在上的，据悉天山雪莲的医药价值很高，可以 治疗很多疾病，尤其是对治疗女性月经不调，效果是很好的。
雪莲本身的性大热，所以天山雪莲的功效与作用很是明显的，尤其是对于风湿类风湿，还有就是肾虚引发 的腰膝酸软这些疾病，甚至是一些具有了严重性的性功能衰退的人们。妇女月经不调痛经，崩漏均有很好的疗 效。而且有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。
雪莲花具有生理活性的有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风 、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上治疗喘急性慢性支气管炎有效率为 96.6%;芹菜素具有平滑肌解痉 和抗胃溃疡作用;对羚基苯配有明显的利胆作用。
而且雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用 以治 疗癌症，特别对乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金 氏病等亦有一定作用。
原来雪莲的功效如此神奇，通过上述介绍，大家知道雪莲怎么吃了吧。雪莲是一种很天然的食疗药材，可用于体虚人群食疗补身。而且平时有饮酒习惯的朋友可以将雪莲用于泡酒喝，可以起到滋补强身的功效。但是酒虽好喝，可不要贪杯哦，饭前小酌一杯，每次在50毫升的量内最为适宜。
