便秘是日常中常见的一种病，而灌肠是一种治疗便秘的方法，很多人在日常生活中都会使用。但是现如今他成为了很多人减肥的一种方式，很多人认为他可以解决很多的疾病，但其实它也有着很多的坏处。接下来就让小编向大家介绍一下他的好处与坏处吧。
灌肠的好处和坏处
对于不了解的朋友，可能不清楚灌肠是什么?其实在医疗界它已经被大家所熟知，灌肠是一种治疗方法。例如便秘这种疾病很常见，日常的工作也好和生活也罢，人们总是都在忙忙碌碌，精神高度紧张而且高压负荷，因此导致排便困难，吃药的效果也并没有出现，所以就会选择灌肠来进行治疗。
一、灌肠的好处
说起灌肠相信大家都会说好，但是哪里好，谁又能说的清呢?详情原因就和大家一起来说说。
1、治疗便秘
因为通过灌进一定量的液体后，能够刺激肠道促进它的蠕动，能够帮助我们顺利排便。并且当清除了肠道里宿便和胀气之后，能够让我们的身体的便秘和腹胀情况减轻。
2、清洁肠道
要做手术的人，例如宫腹腔镜手术等，在术前是需要进行灌肠的。一方面是为了检查肠道，另一方面是因为可以预防在手术过程中受到粪便的感染，也同样是为了预防在手术后产生腹胀和便秘的反应。
3、物理降温
用大白话来说，实际上就是使用灌肠的方法，将处理过的低温液体灌入到我们的身体内，这样的灌肠操作，就是为了能够帮助那些高热的病人控制病情，进行物理降温的功效。
4、减轻中毒
灌肠后能够帮助稀释人体中肠道内的有害物质，达到减轻中毒的效果。
5、治疗肠道疾病
因为灌肠能够通过灌入人体所需要的药物和营养液，能够被肠道内的粘膜吸收，从而能够达到治疗肠道感染和肠道疾病，而且吸收的营养液还能供给我们的身体进行营养补充。
二、长期灌肠的危害
灌肠应该是一个短期治疗行为，所以长期灌肠肯定是有危害的。
1、破坏正常菌群
我们人体肠道本来就非常的脆弱，如果再进行长期的灌肠，那么对肠道里正常的菌群，也就是所谓的好人，也将会产生破坏。
2、造成肠道损伤
假如在灌肠过程中，因为操作的手法或方法不当，就会导致造成我们身体的肠道将被伤害，而胃穿孔就是更加严重的情况之一。在灌洗的过程当中，尿道和阴道都有可能会被冲刷出的大便污染。
3、造成肛门松弛
长期灌肠还可能导致我们在生活中无法憋住尿，因为经常灌肠的话，这实际上将会让我们的肛门和肛门周边肌理变得松弛。
三、灌肠的正确方法
俗话说会者不难，难者不会，而正确的灌肠方法可以说是简单的，而在灌肠的过程中最重要的环节实际上是注意如何细心观察，又将如何进行正确处理，这些都是问题。那么就让我们一起来进行梳理和学习：
1、确认合适的设备，是为了保证灌肠过程中的正常流量和压力，避免影响灌肠的正常进行。还需要确保灌肠液是在直肠上方约18-24英寸的地方悬浮着，在灌肠前还需要协助患者做好思想准备，消除紧张的情绪，深深的呼吸慢慢的放轻松。
2、使用一支灌肠瓶对清洁方案进行混合的方法，调整水温到灌肠需要的温度上，帮助患者调整好姿势，由后背部位置进行灌肠。记得带上无菌手套再进行灌肠操作，最后调整好灌肠瓶上方的漏瓶调整好高度，记得找个舒服的位置。
3、如果你是独立自己灌肠，应该采取趴下的姿势，舒展开你的身体，调整灌肠袋建议挪到你自己能取用的位置，再进行灌肠。主要要点是要注意动作轻柔，工具上需要做好充分润滑工作，避免因为损伤不恰当导致我们自己的身体产生损伤。
4、保持灌肠时间，因为时间也是有要求的，让肠道清洗液在身体中至少保留5-15分钟，当然灌肠过程中保持的时间越长效果就越好，这样做的原因是因为肠道清洗液在肠道内停留的时间越长而粪便就能越充分的软化，增加肠道的清排度。完成灌肠工作后，需要及时做好清洁打扫工作：扔掉粪便，清洗工具，烘干工具最后要做好存储工作。
四、多久灌肠一次最好
因为每个人的体质不同，所以频次控制也是不同的，一般建议每月一次灌肠，但如果病情严重的，在医嘱的建议下可以调整增加。
五、灌肠能减肥吗
不论是想要减肥瘦身还是想要一个健康的身体，很多人都会采取排毒清体的方法。而灌肠排毒减肥就是一个通过肠道排毒来达到瘦身目的的一种方法。而在灌肠排毒减肥中，开啡灌肠是灌肠排毒中的常用方式，它的工作原理与灌肠的原理并没有什么不同的地方，唯一不同的实际上是它的液体被更换成了咖啡，希望咖啡中的丹宁成分杀死大肠中的各种细菌。
六、哪些人适合灌肠
一个锅配一个盖，总要找到合适的，所以也不是所有人都适合灌肠的，那哪些人才适合呢?
1、便秘严重者。
2、术前需求患者。
3、不能口服吞药者。
4、肠道造影检查者。
5、高烧不退者。
6、特殊肠道感染疾病患者。
灌肠的好处和坏处相信大家阅读完上文以后，对灌肠的好处和坏处都有了一定的了解了吧。虽然灌肠可以解决我们日常生活中遇到的一些病状，但也会引发一些问题哦。所以想用通过灌肠来解决问题，一定要采取合适的方法并且注意他的一些事项。
