锅巴大家都有听说过吧，其实就是煮米饭的时候，火候和电饭煲的原因，在煲底形成的一层又干又硬的东西，其实小编挺喜欢吃的，觉得又香又有嚼劲。那么，问题来了，孕妇可以吃糯米锅巴吗，接下来小编给大家分析一下哦，想知道的继续往下看吧。
一、女人怀孕后可以吃糯米锅巴吗
孕妇正确吃锅巴的方法：锅巴味道鲜美，营养丰富，通常由大米、黄豆、小米等制成，是受人们喜爱的小食品之一，小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。如果是超市里卖的那种添加很多调味料的最好不吃，仅仅是加了油、盐等配料简单处理过的小米锅巴之类的是可以适当吃一点的，孕期无论如何要注意适量。
二、怀孕后不该吃什么
1、山楂
山楂有活血通瘀的作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。
2、黑木耳
黑木耳虽然有滋养益胃的作用而常受欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。
3、杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。
4、滑腻之品
米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑腻，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑腻，经实验证明，马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。
5、有堕胎作用的水产品
许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼，又称鳖具有滋阴益肝肾之功，所以对一般人来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊，鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒，功能软坚散结化痰瘀，因而也有堕胎之功。
女人怀孕后可以吃糯米锅巴吗，小编先介绍到这里，不知道大家了解了多少呢？其实怀孕后，每个阶段所需的微量元素是不一样的，并且宝宝要吸收的营养随着慢慢长大也不一样，所以大家要在饮食上有所注意才行，有些食物吃了是很容易流产的。
