如果是喜欢烹饪的人,一定会知道电高压锅的好处。电高压锅比起普通的锅子煮东西要快很多,在高压的作用下东西能很快被煮熟煮烂。你知道么?粥和高压锅是很好的搭档。其实用电高压锅煮粥是非常方便有效的。那么电高压锅煮粥怎么煮?
一、电高压锅煮粥怎么煮
1、材料:大米、水、如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆、香油、食盐。
2、先将大米淘净,放入小碗中,加入适量水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟,并准备好配料,如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等。
3、把米淘好,和配料一起放入锅内加上水后,在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常。
4、然后用中火或大火煮,到锅内水开后,高压锅的限压阀发出“嗤----”声时,应该马上把火关小,使高压锅的限压阀发出断续的“嗤---嗤---”声为宜,并用上只小碗将高压锅的限压阀盖住,用此小火状态继续烧5到7分钟。
5、5到7分钟后,粥就做好了,此时即可关掉火,等待高压锅内的温度冷却后,就可以打开锅盖,准备喝粥啦。如果赶时间,还可以用一只盆,里面放上水,把锅小心端着放入盆内的冷水中冷却,并且可以用少量的水浇锅盖处使其冷却,等高压锅在浇水时发出往锅内吸气的声音时,即可停止浇水,拿掉限压阀的阀帽,打开锅盖即可。
二、注意事项
1、煮粥的量不能太多,一般在锅的容量的2/3为宜。
2、在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常。
三、电高压锅煮猪肝鸡蛋粥
1、原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。
2、猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
3、功效:补肝明目。
四、电高压锅煮桑椹果粥
1、原料桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。
2、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用。.
3、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。
4、功效:补肝滋肾,益血明目。
五、电高压锅煮榛子杞子粥
1、原料榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。
2、先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
3、功效:养肝益肾,明目丰肌。
电高压锅煮粥怎么煮?其实电高压锅很普通的锅子煮粥方法相似,只不过用电高压锅锅煮粥时间上加快了很多,从一定程度上节约了人们的时间,又不会破坏粥的美味和营养。本文还介绍了其他三种粥的做法,感兴趣的你不妨用高压锅做一道自己喜欢的粥试试看吧!