鱼香茄子是中国八大菜系之一,是一道非常有特色的名菜,主料为茄子,配于多种辅料加工烧制,而成因为有不同的烹饪方法,它的味道鲜美,营养丰富。鱼香与余香谐音,因此鱼香茄子并不说是有鱼的香味,或者是加入了鱼做,而是把茄子烧成味美的一道食材,因此才得以鱼香茄子,今天我们就一起来学习一下这个鱼香茄子在家里怎么做才好吃,学会了这道菜,以后就可以在餐桌上又增加一道美食了。
鱼香茄子怎么做才好吃
原材料:茄子,豆瓣酱,白糖,香醋,盐,酱油,淀粉,食用油。
制作方法:
(1)挑选比较新鲜的茄子,所选用的茄子可以是圆形的茄子,也可以是长条形的,但是需要将它的外皮去掉,然后用滚刀的方法,将茄子切成块状或者是条状,都是可以的。
(2)在锅中放入适量的油,然后将切好的茄子块或者茄子条放入锅中进行煸炒至软,在炒的过程中火不要开太大,以防茄子烧焦粘锅,必须要反复地煸炒到两面都炒金黄的时候就可以盛出来了,这时茄子已经开始变软,色泽也发生了变化。
(3)捞出后的茄子放在一旁备用,锅里剩下的油不要倒掉,然后在里面放入葱蒜进行爆炒香之后,用半碗水将淀粉调开,放入在锅中进行翻炒,再加入豆瓣酱,让它们炒出香味来。
(4)将炒过的茄子放入刚刚炒的酱汁当中,继续翻炒。
(5)开小火开始慢慢炖,汤汁变浓稠时就可以盛出来了。这时的鱼香茄子味道鲜美,营养丰富,而且口感比较软,适合于老人和小孩吃,因此是家里不可缺少的一道菜。
这是一种最普通的鱼香茄子,也是最常见的鱼香茄子的做法,那么我们还可以做铁板鱼香茄子,就是将茄子挖掉一半,然后放入肉末,然后放入锅中进行油炸,然后用酱汁浇在被油炸过的鱼和茄子上面,这一到铁板鱼香茄子就做好了。如果家里人喜欢吃辣的话,那么我们在烧鱼香茄子的时候,也可以放一些辣椒来调味。
以上就是鱼香茄子的一些做法,我们学会了最基本的鱼香茄子的做法,那么在平时的日常生活当中就可以来做这道菜,让家人都喜欢上吃这道菜。而且茄子本身含有丰富的营养成分,尤其是它的花青素,对人体是有防癌抗癌的效果的,女性可以抗衰老,增强皮肤的弹性,改善面部的皱纹。因此经常吃鱼香茄子还是非常有好处的,小伙伴不妨去学学试试,以后一定也会爱上这道菜的。