说到前列腺炎，许多男性朋友望而却步，面露难色。事实上这是由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。作为泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中发病率很高。其实在接受医生的合理治疗外，大家也不束手无策。
南瓜子治疗前列腺炎是真的
美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。
南瓜子有助改善精子质量
专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。
男性前列腺疾病的治疗是非常麻烦的，所以在治疗的同时也要加上有效的保养，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。
注意事项：
坚持治疗，治疗期间不要随便换药或更换治疗方法，因为症状的缓解常须一段时间，早期治疗要维持2周以上，某些感染要8～12周。如果随便换药，易致菌群失调或产生耐药，导致治疗的不彻底。
规律性生活，不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。
正确认识前列腺炎，保持良好的心态，减轻心理压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。
多喝水，勤排尿，保持大便通畅，坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动。
看了这么多，看来南瓜子治疗前列腺炎的确是有点道理的呢。相信许多男士看到这里也心中宽慰许多吧，前列腺炎是非常正常的男性疾病，只要平时自我多保健，注意个人卫生，多吃坚果等健康食品，谨遵医嘱，一定没有问题。大家放松心情，都能获得快乐人生。
