鱿鱼炒韭菜大家有听说过吗?有吃过吗?下班就还没有吃过,但写完这篇文章。小编一定会去给自己做一道的。那么有想学的吃货们吗?小编下面给大家介绍几种做法呢,毕竟鱿鱼的选材上不一样,也会有不一样的炒法,想知道的吃货们就看这里啦。
鱿鱼炒韭菜怎么做,小编告诉你。
韭菜炒小鱿鱼
用料:小鱿鱼500克、韭菜适量、红椒3个、姜适量、蒜适量、香葱适量、香葱适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、白糖少许、小米辣三个
做法:
1、小鱿鱼买回家,取出里面的墨囊,撕去表面的膜,拔出透明像塑料一样的软骨,再洗干净。
2、韭菜洗净切寸段。
3、准备姜,蒜瓣,香葱,香菜,小米辣。生抽,料酒,蚝油,白糖搅拌均匀。
4、锅中水烧开,下小鱿鱼焯烫一下。
5、捞出沥干。
6、起油锅,放蒜瓣姜丝煸香。
7、倒入小鱿鱼。
8、倒入韭菜段。
9、倒入调味汁。
10、放香葱段,香菜段,小米辣。
11、翻炒均匀。
韭菜炒咸鱿鱼
用料:咸鱿鱼两个(巴掌大)、韭菜适量、鱼露可有可木有、油
做法:
1、取咸鱿鱼两个,洗净,切块,晾着;
2、韭菜洗净切段锅里入油,下咸鱿鱼翻炒,6成熟时盛;
3、起锅里再入油,可入多点,韭菜要油够才好吃,下韭菜翻炒;
4、最后再下刚刚的咸鱿,翻炒几下,滴几滴鱼露,翻炒几下出锅!!!
小贴士
1.咸鱿鱼很容易就熟的,所以炒的时候不要炒老了,前面和最后那步骤都是翻几下就ok,煮面条河粉时,咸鱿鱼也是最后下锅的。
2.有咸鱿鱼就不要下盐,煮东西时也不要,因为汤会被咸鱿鱼越泡越咸。
3.建议少吃味精或是用鱼露代替味精,味道绝对更好也更健康。
韭菜花炒鲜鱿
用料:韭菜花250g、鲜鱿8个、蒜头两瓣、味精、盐适量
做法:
1、鲜鱿洗净,切开,划棱角格子花纹,切成小块。
2、韭菜花洗净,切段。
3、蒜头洗净,压扁,切成小块。
4、热锅,下油,放蒜头,翻炒到蒜头有点焦黄。
5、倒进鲜鱿,翻炒两分钟,等到鲜鱿卷成条,变成不透明的白色。
6、倒进韭菜花,翻炒三分钟,加入盐、味精,再翻炒两三分钟,起锅。
鱿鱼丝炒韭菜
用料:干鱿鱼3条、红青椒、韭菜1把、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽
做法:
1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味;
2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净;
3、将鱿鱼切成丝,韭菜切成段;
4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可。
鱿鱼炒韭菜下班就先介绍到这里了,有没有觉得也不难呢,选材方便,制作过程简单,厨房新手也可以轻轻松松地做上一道美味的饭菜哦,来来来,大家赶快跟着小编的建议,跟着小编一起做起来吧,总不能只看了不做吧,毕竟不能辜负了自己的胃啊。