谈起桃胶，因为在我们生活中频繁的出现，可能大部分人都没听说过，更别谈对它的了解，但你会发现身边大多数的女性朋友可是清楚的很。桃胶又名桃脂、桃油、桃凝等，是从桃树上分泌而成的天然物品，通过太阳政法晒干后而产生固体。但根据多年的研究发现桃胶不仅对我们身体有许多好处，而且它还是一种中药材，许多中医都会用它来制药。那么桃胶的功效与作用都有哪些呢?会不会有什么副作用呢?下面就让小编给大家科普一下吧。
一、桃胶的功效与作用
1、美容养颜
适量的食用可以细嫩皮肤、提亮光泽，还对降脂有着明显的效果。据记载，当年慈禧太后都用它来美容养颜。可以说是女性的好朋友。
2、养胃
桃胶主要是半乳糖、鼠李糖、碳水化合物等有益物质组成的天然食品，它可以帮助我们在滋养肠道的同时，保护我们受损的胃粘膜。
（仅供参考，需谨听医嘱）
二、桃胶的副作用
1、虽然桃胶是天然食品，但它毕竟是胶体食物，如果大量食用的话，会阻碍肠道的消化系统，让肠道难以消化，导致桃胶和其他食物长时间停留下肠道无法排出，不仅会加重肠道的负担，还会引起大大小小的疾病，比如胃胀、胃疼等，特别是对于消化系统不健全的婴儿和老人等，更不应该食用。
2、桃胶中含有一种树脂并且桃胶有着活血化瘀的功效，如果孕妇食用的话容易会对胎儿造成影响，可能会出血，严重的话还可能会导致流产。
3、在前面说到了，桃胶是从桃树上分泌的天然食品，所以对桃类过敏的朋友也要小心食用，最好是去问问医生。
经过上面的描述，现在不管是男性朋友还是女性朋友，大家对桃胶的功效和作用应该了解的差不多了，同时小编也告诉了大家桃胶的副作用，虽然说它是天然食品，但也被归为中药类，毕竟是药三分毒嘛，所以凡事还都要多注意一下，世界上就没有十全十美的东西，任何物品有它的好处就会有它的坏处，桃胶也不例外，虽然说营养高，好处多，但我们也要知道不能过多食用以免伤害自己的身体。
