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鱿鱼干怎么煮

2022.06.16 16:36 来源:网友投稿 浏览:7753

鱿鱼干是人们常吃的食品之一,随着做法多种多样,食用功效也是各有各的食用功效,吃起来滋补养生,做法也是多种多样,花样百出。今天我们要提到的是煮鱿鱼干,营养价值丰富。那鱿鱼干怎么煮呢,下面这篇文章可以告诉我们答案。

鱿鱼干怎么煮

1、 做法一

准备好材料。鹰嘴豆提前浸泡好。小鱿鱼干也提前浸泡好。蒜瓣拍成茸,生姜切丝备用。瘦肉切丝。瘦肉内放姜丝,蒜茸,油,生抽调味稍腌制。鱿鱼切丝。鱿鱼丝内放姜丝,米酒,蒜茸,生抽调稍腌制。牛角椒切丝。锅烧热,放油爆香蒜茸入鹰嘴豆翻炒香。加水小火焖煮鹰嘴豆10分钟。端起备用。锅烧热,放油划入肉丝小火炒至变色出香味。将瘦肉丝拨在锅的一边,放入鱿鱼丝中火快炒。鱿鱼丝稍变卷曲即放入椒丝和鹰嘴豆。加少量生抽,蚝油调味。加少量水稍焖煮五分钟左右即可关火。

2、做法二

干鱿鱼提前浸泡2小时以上,泡软后撕干净鱿鱼表面那层黑色的薄膜,那层薄膜不去除的话,鱿鱼会又腥又苦,一定要撕干净。五花肉洗干净备用。五花肉切成2厘米宽的3-4厘米长的块状。鱿鱼切片,可以稍微大点,切成2厘米宽,4-5厘米长的鱿鱼片。锅内放油,因为五花肉会炒出油,所以油可以适量少放一点。倒入五花肉,爆香并爆出油,这样五花肉吃起来才不会腻。倒入鱿鱼片,加入生抽、老抽、盐翻炒均匀。倒入水,水要差不多盖过肉为止,加入2块冰糖,大火烧开,小火熬。我熬了1个小时20分钟,汤汁就收的差不多干了,翻炒均匀,就可以出锅了。这道菜,色泽油亮,五花肉肥而不腻,鱿鱼松软入味,非常好吃。

3、做法三

鱿鱼清理干净切粗丝,用少许料酒和盐腌制20分钟,葱丝铺在盘中那个备。热锅放油,下姜片爆锅,盛出姜片。然后将鱿鱼丝放到锅中炒至半熟变色盛出。锅里留底油,下甜面酱,放入白糖,料酒和盐,翻炒至酱汁变稠。下鱿鱼丝翻炒,使酱汁均匀地裹在鱿鱼上,最后将炒好的鱿鱼放入盛有葱丝的碗中即可。

4、做法四

小鱿鱼掏出内脏及透明内骨,撒去黑色皮膜,将触须及身体洗净。五花肉洗净后切成比麻将牌略大一点的块(约5公分左右)。锅内倒入约2汤匙左右的油,微热后,将五花肉肉皮朝下码放在锅内,小火煎2分钟至肉皮上色。调成中火。将葱、姜、八角、香叶、冰糖放入,再将肉慢慢煸炒5-8分钟左右至完全出油,冰糖基本融化,并使肉微上糖色。 倒入黄酒后迅速关锅盖,几秒钟后倒入生抽、玫瑰豆腐乳汁翻炒均匀后加入剥壳鹌鹑蛋,并加入热水至没过锅内所有材料,中火炖半小时。 看锅内汤汁还剩1/3时,将鱿鱼放入炖10分钟左右,看锅内汤汁基本收至浓稠,最后加香油翻炒均匀后关火(口重的加微量盐调味)

鱿鱼干怎么煮呢,其实做法有很多种,首先要提前准备好浸泡好了两小时以上的鱿鱼干,再把去除鱿鱼表面的薄膜,否则鱿鱼会有腥苦味。建议清理干净提升口感。如果你想要煮鱿鱼干,不妨试试这些做法吧。说不定会带给你惊喜哦。也可以约上朋友一起试试。

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