糖水的口味是甜甜的,相信大多数的朋友都很喜欢喝,在生活中有关糖水的做法有很多种,有简单的,有难做的,不管哪一种做法都是有营养的,现在天气干燥,大家可以喝点糖水来润润喉。那么,家庭版的糖水都有哪些呢?下面让小编来为大家介绍一下吧。
1、冰糖梨水
原料:鸭梨1个,多晶冰糖100克
冰糖梨水的做法
1.将鸭梨洗净,去皮。
2.去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。
3.将处理好的梨,切成滚刀块。家庭糖水大全,这些做法很简单!
4.锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。
5.冰糖化完后,把梨块放进去。
6.大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
2、马蹄雪梨胡萝卜糖水
原料:马蹄、胡萝卜、雪梨。
马蹄雪梨胡萝卜糖水的做法
1.马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块。
2.锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,转中小火半个小时即可。
3.喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖,我什么也没放,感觉也蛮不错的。
小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险。
3、糖水杏桃
原料:杏桃3个、冰糖25克、水400克。
糖水杏桃的做法
1.杏桃洗净去皮。
2.对剖开来,剜去中间的核和核壁周边的硬皮。
3.再对切成一个四瓣。
4.煲内倒水,加入冰糖。
5.大火加热,边加热边搅拌至冰糖溶化。
6.煮至沸腾。
7.下入杏桃煮至再次沸腾时转小火。
8.盖上盖子再煮3-5分钟即可关火,待冷却后转至冰箱冷藏1-2小时后即可食用。
吃不完的,可以放入高温消毒的密封容器内,可以保持一个星期左右,但最好也要尽早吃完,这样的糖水罐头,虽然不比市售的保质期长,可是胜在安全放心。
小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
4、糖水鸡蛋
原料:鸡蛋。
调料:蜂蜜。
糖水鸡蛋的做法
1.锅里放入冷水大火烧开。
2.准备好鸡蛋,在锅边缘磕一下。
3.大火改中小火。
4.磕碎的鸡蛋放入锅中,中小火煮到蛋清变白。
5.用铲子轻轻掏底轻轻移动一下鸡蛋,防止粘底。
6.盖上锅盖,中火煮2分钟左右就可以了,如果不喜欢糖心蛋,那可以再延长两分钟。
7.在碗里放入温水,加入一勺蜂蜜。
8.煮好的鸡蛋放入碗里就可以吃了。
小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病。
家庭糖水大全,这些做法很简单!以上小编介绍的几种糖水做法是不是很简单呢?想喝的朋友们可以试着做做哦!当然这个不同的糖水有着不同的功效,大家可以根据自己的身体状况来做,还有提醒有糖尿病的朋友们,这些糖水日常可要避免食用。