蛤蟆估计大家都有听说过，那么大家又有听说过蛤蟆油吗？小编可是第一次听，首先我会想蛤蟆油是什么来的，居然还可以吃？其实蛤蟆油有很大的营养价值，但是吃多了也会适得其反，而且身体也吸收不到，岂不是浪费了，那下面告诉大家蛤蟆油可以怎么吃？
蛤蟆油营养价值非常高,第一个月每天吃,然后到第二个月就不要每天吃啦,因为你家那个是小块,是天然蛤蟆油干,含油量比胶囊高多了,吃太多身体也吸收不了,最后都排除体外了,浪费也浪费资源,冬至之后补每天吃一点,大概5-10克左右吧,连续一个月就OK了,不要每天吃。连续吃一个月就行,过后你可以偶尔想起来再吃些,天天吃效果还不如我说的这种吃法好。那蛤蟆油怎么吃呢？
具体吃法一：
1.先把一个蛤蟆油(或3-5克)掰碎成很多小块,用温白开水在小碗中浸泡十几个小时,会成为晶莹雪白的糕状,泡开了以后放点冰糖,隔水稍微蒸(炖)一下就可以食用了。切记要文火,最好是不超过80-90度,以保存其营养成分。
2.食用时取拇指大小一块约5克重,置于温水中泡12个小时,体积可膨胀十几倍,加入冰糖,枸杞子,水果等微火顿服
3.取拇指大小一块,买一斤一般的白酒,浸泡12小时,待其涨开后,加入少量水,冰糖,微火炖制5~6个小时,直到其酥烂,服食每次一汤匙,这样一小块大概可以发一奶锅那么多,用玻璃瓶封装好,放在冷冻室,基本上可以吃一个星期。
具体吃法二：
1、用凉水泡开吃；
2、取一块蛤蟆油用清水洗净,因为再卫生的蛤蟆油也得经过多人的手,所以要洗一洗；
3、放在小碗里,放入约盖过蛤蟆油的水(凉水,不用温水),发泡超过12小时,当成为晶莹雪白的球型糕状,既泡开后,再放入冰糖及适量的水(或者加纯蜂蜜冲服),这样就可以吃了,营养相当丰富啊。
具体吃法三：
1、熟吃取一块蛤蟆油用清水洗净,因为再卫生的蛤蟆油也得经过多人的手,所以要洗一洗.放在小碗里,放入约盖过蛤蟆油的水(凉水,不用温水),发泡超过12小时；
2、当成为晶莹雪白的球型糕状,放在微波炉里微2分钟,就咕咚咕咚的开了,然后再放入冰糖及适量的水(或者加纯蜂蜜冲服)也可以了.对于肠胃不好的同学,尽量建议熟吃。
蛤蟆油怎么吃，小编先给大家介绍到这里了，大家心中的疑问也消得差不多了吧，这里能供大家了解一下，如果还有别的做法也可以告诉小编哦。那么大家想不想去尝一下这新奇的东西呢？记住哦，大家不要多吃，要适可而止啊。希望小编能帮到大家了解到蛤蟆油的吃法。
