绿豆汤作为夏季常喝的解暑汤,具有清热解暑的功效,炎炎夏日里来一碗冰镇的绿豆汤真是太过瘾了!可是有时候我们在熬制绿豆汤时,明明放的是绿豆,怎么会变成红色的呢?水没有问题,豆子也很新鲜,真是很奇怪。今天小编就为大家揭秘绿豆汤变红这个问题。
一、绿豆汤变红色的原因
1、绿豆汤常煮成暗红色,如先用冷水将绿豆洗净放入容器内,然后放入热水;煮的过程中如需要添水,仍加热水,这样煮出来的汤水便是绿色的。
2、大火煮豆豆不把豆豆煮开花,那过一会一定就成红色了,这样的绿豆汤消暑解渴,但豆豆还不能吃。你煮时如果把豆豆煮开花的情况下自然汤就呈黄绿色 这样的绿豆汤清热解毒,豆豆还可以吃。
3、里面放了食用碱的话就会产生反映,一般就会呈现红色。放碱的目的是让豆子容易烂,但会损失豆子的营养;另外,如果锅中本身有少量碱的成分也会有这种反映(锅中的碱成分一般是自来水中带的)。
二、熬绿豆汤应该用什么水
研究发现,分别用自来水、净化水、纯净水煮绿豆汤,三种豆汤的颜色分别为橙红色、浅黄色和绿色。通过进一步的筛查,发现造成颜色不同的“元凶”是水的酸碱性,弱碱性自来水会让豆汤变红,而加点柠檬汁或者白醋后,自来水变成弱酸性,煮出来的豆汤就是绿色的。因此,要想煮出解暑的绿豆汤,只要用纯净水或者经过酸化的自来水,就可以轻松达到目的。
三、冷水下豆还是热水下豆
吃绿豆。如果想喝清汤,建议在水开后加绿豆,煮8~10分钟即可倒出清汤饮用,此时的豆子还没熟,可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。如果想连豆带汤一起吃,可以把绿豆用凉水泡1个小时,然后整锅大火加热半小时左右,就可以吃到开花的绿豆沙了。
四、不同颜色的绿豆汤有啥区别
抗氧化能力测定表明,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低。一般来说,抗氧化能力越强的豆汤,解暑效果越好。其实不管是红色汤还是绿色汤,都可以放心喝。但是红色的绿豆汤抗氧化能力更差。绿色的绿豆汤比红色的更有益健康。
五、如何让绿豆汤不变红
1、熬汤时最好盖上锅盖
2、用纯净水熬,不容易变色
3、几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色
4、水沸时放入煮8分钟
看来绿豆汤变红是有很多种因素造成的,不过没有大碍,还是可以继续饮用的。没想到,一锅普普通通的绿豆汤,熬起来竟然还有这么多讲究呢。根据介绍到的经验和方法,为了使绿豆汤保持绿色,更具抗氧化的功效,大家在熬绿豆汤时可以采取以上的方法哦。