大家在小时候是否有过这种经历呢?被家长哄着吃下蘸着黄绿色膏体的美味海鲜,之后顿时涕泪俱下,从此的童年,便对这芥末敬而远之。作为一种调味剂,在中华美食中,相比于油盐酱醋,芥末的的地位好像不是很高。但是你知道吗,虽然不起眼,但是芥末里的学问可是相当的大呢!让我们一起来了解一下吧。
一、芥末的种类
山葵、青芥辣、西洋山萮菜。有人把它与中国的芥末酱,混为一谈,其实不然。日本人食用的是西洋山萮菜的根,在鲨鱼皮做砂皮上磨出来的酱;中国人食用的是芥末的种子,经过研磨而成的酱。这完全是两种不同的植物。
1.褐芥末
褐芥末原产于中国,历史悠久。从周代起就已开始在宫廷食用,自古以来都被当作一种自然药草,后传入日本。因为日本为岛国,吃海鲜的人很多,所以在日本得到发展。新鲜研磨出来的芥末呈现出浅绿色,具有粘性,散发出清新的气味和辛辣的味道。
2.黄芥末
黄芥末源于中国,是芥菜的种子研磨而成,呈黄色,微苦,是一种常见的辛辣调料,多用于凉拌菜。除调味外,民间还用黄芥末内服治疗呕吐、脐下绞痛;外敷治疗关节炎等。
3.绿芥末
绿芥末(青芥辣)源于欧洲,山葵,呈绿色,其辛辣气味强于黄芥末,且有一种独特的香气,多用于日本料理。(辣根酱其实是淡黄色食用染色剂调成了绿色,中国很多寿司店都是用的辣根)
二、调味品芥末的作用
芥末微苦,辛辣芳香,对口舌有强烈刺激,味道十分独特,芥末粉润湿后有香气喷出,具有催泪性的强烈刺激性辣味,对味觉、嗅觉均有刺激作用。
芥末最大的食用技巧那就是用在凉菜上,尤其是对于那些喜欢刺激性,重口味的人来讲,芥末是再好不过的食材了。
芥末还可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品。亦可与生抽一起使用,充当生鱼片的美味调料。
当然,芥末的恶作剧整人功效,也是相当大的。
三、芥末的药用功效
⒈芥末有很强的杀菌功能,可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用,故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。芥末溶于适量的水还可以起到抑制、清除霉菌的作用,这个做法可以说是日常生活中的一个除霉的小妙招。
2.芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,这种成分不但可以预防蛀牙,对预防癌症,防止血管凝块,治疗气喘等也有一定效果,同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用。
3.芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。
4.芥末油有美容养颜的功效。在美体界,芥末油是很好的按摩油。
四、吃芥末的正确“姿势”
1.芥末菠菜
主料:菠菜、芥末
辅料:胡萝卜、粉丝、盐、白糖、醋、香油、(蚝油、味精)
将菠菜洗净,放入开水中烫一下,捞出过凉水,拧干水分切成小段,备用。
将胡萝卜洗净,切丝,放入开水中烫熟,捞出过凉水,控干水分,备用。
粉丝放入开水中煮熟,捞出,控干水分备用。
取适量芥末放入碗中,加入少许白糖、醋、香油、少许盐、(蚝油、味精)、搅拌均匀。
将备用的菠菜段、胡萝卜丝和粉丝放进一个容器中放少许盐,搅拌均匀,将调好的芥末放进去搅拌均匀,即可食用。
2.西兰花芥末炒虾仁
原料:虾仁15个左右,西兰花一棵,芥末(若不喜欢芥末味,可准备少许萝卜丝或卷心菜切丝)
做法:
西兰花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上十几秒,水不要太多,盖过西兰花就行。
锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。虾仁最好把虾线去掉。
倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水。能吃芥末的朋友此时可以加点芥末,增强抗癌效果哦。若是不喜欢芥末味,可以加入萝卜丝或卷心菜同炒一会。
炒个1分钟即可出锅。
了解了这些芥末的作用,你是否对芥末这种曾经不起眼的小恶魔刮目相看了呢?现在是不是知道了芥末的好处了呢?芥末这种古老的调味料,能一直经久不衰的存在于餐桌上,也是相当的有道理的。还在考虑这家常的饭菜吃着毫无新意吗,那不妨就试试用芥末调剂一下索然无味的生活吧。