很多宝宝有被追着喂饭的坏习惯，宝妈们时常担心婴幼儿因为厌食导致营养不良，如何应对因为厌食导致的婴幼儿营养不良。在此种情况下，父母不能一味的强迫或者命令宝宝们吃，而是要通过制作一些带有功能性的饮食，增加宝宝的食欲，让宝宝主动进食，爱上吃饭。
当出现这个厌食症状，以至于婴幼儿营养不良，宝妈们怎么做才能缓解呢?可以试试以下的方法。
1、李子
可以给宝宝吃一些李子，能够促进胃酸和胃消化酶分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。但是如果宝宝年龄还小，咀嚼能力还不强，可以打成水果泥食用，也是非常美味可口的。但是不可贪多，最好少量多次食用。
2、高粱山楂粥
这个高粱山楂粥具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效，特别适合厌食的宝宝食用。只要将山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦，然后将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉，再将粗粉放在砂锅内，加适量的清水熬煮至烂熟，最后调入适量白糖就完成了。
有一点要注意的是，因为高粱米难于煮透，建议妈妈们一定要先将它磨成粉再煮，别偷懒哦，不然不适合宝宝食用。
3、胡萝卜酸梅汤
胡萝卜是宝宝营养饮食中不可缺少的食物，因为它含有丰富的胡萝卜素，有生津养胃的作用，对治疗厌食也大有好处。而这个胡萝卜酸梅汤，酸酸甜甜的，十分开胃，相信宝宝也会很喜欢。
制作起来也很简单，只要将胡萝卜洗净切块，然后放到锅里加入一碗水，放入酸梅。烧煮到还有半碗的时候加些许食盐，调味后即可给宝宝食用了。
4、酸奶
宝宝偶尔也能吃一些酸奶，酸奶中的乳酸菌可以抑制肠道中有害细菌的产生，调节肠道机能，促进营养吸收和消化。长期食用还能提高身体的免疫力，有效预防孩子厌食症状的发生。
想要解决宝宝厌食的情况，除了需要有效的营养食谱，父母也可以通过制作多样化的食物吸引宝宝。如在做菜时，多注意颜色的搭配，因为宝宝对鲜艳的颜色和可爱的卡通形象，都格外有兴趣，可以有效增加宝宝的食欲哦。
婴幼儿厌食导致婴幼儿营养不良，往往是脾胃失调导致的。要从源头改善宝宝的脾胃等消化系统的能力，但是婴幼儿往往肠胃比较脆弱，使用食物疗法，能更加温和的调理其肠胃能力，又不至于损伤他们的消化能力。想让你的宝宝不在挑食、厌食，从这个春天就赶紧行动起来吧。
