合欢花别名夜合树，分布在我国各地，不仅耐寒、耐热、耐干燥，还不娇气，不怕冷热也不挑土壤环境，是非常好的行道树和园林绿化树，树木也可用于制造家具。其实合欢树浑身是宝，合欢花更是不容小觑，据说夏季花开放时，在晴天采下并晒干入药，有宁神明目等功效。那么合欢花究竟有哪些功效和作用呢?下面小编就从合欢花的营养价值谈起，跟你们分析一下合欢花的功效与作用。
一、合欢花的功效与作用
1、在夏天，人长期在室外极容易中暑，合欢花也具有清热解暑的功效；
2、日常适当食用也对人体益处不小，对女性来说，可以养颜祛斑提气色，尤其对孕妇，有较好的镇静、安神的作用；
3、对男性来说，合欢花更是可以强身、解酒，缓和紧张、减轻疲劳；
4、合欢花与远志，郁金，酸枣仁等一同入药,可以养心，解郁安神；
5、合欢花与菊花、黄芩等一同入药，可以清肝明目；
6、若与牛膝、红花一同入药，能够治疗跌打伤痛；
7、与佛手、木香等同用，对于缓解胃部不适也有极佳的疗效。
二、合欢花的食用方法
1、取干燥的合欢花少许，用沸水冲泡,不加蜂蜜和砂糖味也是甘甜。也可以加上些冰糖或者蜂蜜，更加甘甜。合欢花茶生津解渴，还有极佳的养生作用。
2、合欢花粥做法也很简单，取干合欢花少许，米100克，再加上水和红糖，将粥熬至粘稠，睡前服下暖胃又养身。合欢花粥香甜美味，常用还能使人精力充沛，强身健体。
三、合欢花的副作用
1、合欢花能治疗轻度失眠，但是食用过多也有可能会出现副作用，我们平时食用前应该多询问医生意见，最好问清用量，避免产生不良反应。
2、合欢花对口腔粘膜是有刺激性的，用合欢花磨粉时应该尽量戴上口罩，避免让粉末进入呼吸道，否则会出现咳嗽、咽痛等反应。
合欢花的花语是恩恩爱爱，象征着百年好合，在西方也被称为爱情之花，寓意极好。合欢花不仅仅具有极佳的象征意义和观赏价值，同时也是受众性极广的一种中药材，药用价值也极高，具有很好的保健作用，能够提高我们身体的免疫力，也能有效地治疗疾病。原来，合欢花是一种集“美貌”与“才华”于一体的花卉，相信通过这次的了解，大家都能够合理利用好合欢花的价值。
