女为悦己者容，这句话是以前形容女性的。现在除了女性，很多男性也特别注重保养，注重美容。所以现在的社会是男女都要美的年代了。目前市场上针对美容的护肤品、化妆品、保养品非常多，还有很多的美容机构也会推出各种美容项目，让大家变得更美。其实美除了通过外在的一些帮助，也是可以通过平时的饮食来达到效果的。今天小编就来跟大家聊一聊关于养颜排毒的茶，让我们在喝茶中喝出美丽来。
养颜排毒的茶有哪些
1、普洱茶
普洱茶，产自云南。分为生茶和熟茶，生茶的颜色偏绿，而熟茶的茶色偏红，不管哪种茶都有去油脂、排毒、养颜美容的功效的。普洱主要是将茶制作成茶饼，泡的时候需要用专用的工具从茶饼上敲下一块茶然后泡。在泡普洱茶的时候，第一杯茶是不喝的，因为需要将挤压在一起的茶块泡开，所以第一杯茶的茶水建议倒掉，冲泡第二杯后开始喝。坚持每天喝，会发现自己的体重会越来越轻，身材越来越好，人也变得更加有气色。
2、花茶
花茶本身香气扑鼻，形态美观好看，口味也是有淡淡的花香，有美容养颜的效果的。因此小伙伴平时可以泡一些花茶来喝，这样既能补充每天必须要的水的摄入，又能喝出美丽来。常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、洛神花茶等等，可以选择一种花泡，也可以将几种花放在一起泡都是可以的。比如洛神花泡起来比较酸，可以搭配蜂蜜来一起冲泡，味道会更佳。
3、水果茶
水果中含有丰富的维生素和微量元素。用水果来泡茶的话，可以将水果中的果酸溶于水中，更好的让人体吸收，起到排毒养颜的功效。而且水果酸酸甜甜口味非常好，因此水果茶喝起来也比较好喝。我们可以选择新鲜的水果切成丁后直接冲泡，比如苹果、橙子、梨子等，加入冰糖一起冲泡；也可以将柠檬搭配蜂蜜一起冲泡都是非常好喝的。
4、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶主要是将冬瓜荷叶搭配决明子、甘草、大麦等一起冲泡的茶，主要有排毒去油脂，美容养颜的功效的。这些原料在普通的大药房的中药区就可以买到，然后根据比例进行冲泡（可以由药房的药剂师根据体质来控制量），坚持喝的话还能有减肥的功效的。
以上这几款茶都是在我们平时可以比较方便也比较实用的美容养颜排毒茶。如果小伙伴想喝茶喝出健康美丽来，不妨试试小编说的这几款茶，相信一定会给你带来惊喜的。在这里小编要告诉大家的是，再好的美容产品，再厉害的整容手术，还不如通过饮食来调理好自己的身体机能，这样才是最安全也是最能延长美丽容颜的方法。不知道小伙伴有没有更多的关于这方面的茶品推荐呢？希望每一位都能变成大美人。
