柠檬是大家众所周知的水果，口感十分酸爽，在市场上也很容易采购到。平时我们于炖鱼或吃生的海鲜产品时都会加入一些柠檬片，或滴入几滴柠檬汁，可以达到提鲜、去腥的作用。那么，除此之外柠檬片还有那些功效和作用呢？今天小编就带大家一起探究一下。
一、促进消化
现在大家的经济越来越充裕了，所以生活条件也越来越好。以前肉类是非常贵的，但是现在很多人都能够吃香的喝辣的。肉类成为大家每天必不可少的食物。但是正是因为这样，大家的饮食就越来越油腻了，吃起来就很容易消化不良。像现在很多烤肉或者是火锅，大家都特别的喜欢吃，但是其实吃太多这些的话，会让我们的胃消化不好。
时间一长，大家就觉得吃什么都没有胃口。而且总是会感觉肚子胀胀的，很不舒服。这个时候柠檬片的作用就显现出来了，它能够帮助大家更好的消化。因为柠檬本身就很酸，酸性就能够刺激我们胃部更好的运动，帮助我们消化我们所吃的食物。所以大家饭后的话可以吃一两片柠檬当做饭后水果，这样能够帮助我们更好的消化。
二、排毒养颜
柠檬里面含有很丰富的维生素，所以能够帮助我们的皮肤更好的进行修复，能够帮助我们排除一些毒素，让我们的皮肤变得更加的好。尤其是柠檬水不仅效果非常的好，而且制作起来也非常的方便，味道还特别的好喝。大家平时可以在家自己制作一些柠檬水。
大家只需要在冰箱里面准备一些新鲜的柠檬，然后在想要喝的时候就切一两片。把这一两片泡在一杯温水里面，就可以制作成一杯很好喝很营养的柠檬水了。如果大家不太喜欢酸的话，可以添加一些蜂蜜，这样的话对我们的皮肤更加有好处。建议大家早晚都喝上一杯，这样的话就能够帮助我们排毒养颜。
三、祛斑
柠檬里面也含有很多丰富的水分，能够补充我们皮肤日常缺失的营养。而且很多时候，我们的皮肤因为缺少水分，都会长一些小斑点，这时候我们就可以利用柠檬来去除这些斑点。首先大家可以做一个柠檬面膜。就是把柠檬切成一些薄薄的细片，然后把它轻轻的敷在我们脸上。它的效果跟青瓜片面膜是差不多的，所以制作方法也差不多。
大家可以把柠檬切成厚度适中的薄片，然后再把它覆盖在我们脸上。敷5到10分钟就可以了，我们可以根据自己的肤质来决定时间的长短。同时要提醒大家在敷柠檬片面膜的时候，首先要把自己的脸部清洗干净。在敷完后也不要忘记按摩一下。一个星期敷2到3次的话，就可以很有效的淡化细斑。
看了以上的介绍，大家对柠檬片的作用是否有了一个具体的了解呢？平时我们可以自己买来新鲜柠檬，切片后，加入一些蜂蜜，并装入罐中密封。每天早上起床后，从冰箱里取出一片泡入温水中，这种蜂蜜柠檬水，不但可以排毒养颜，而且可以达到瘦身的作用哦。
