春节期间少不了的走亲访友，既然是要串门，肯定少不了吃些水果、零食。那么在这个春节期间，你在亲戚家吃了些什么水果呢？又有哪些水果是家家必备的呢？你知道为什么这些水果这么受欢迎呢？除了是应季水果以外，还有什么原因呢？让我们一起来分析分析，顺便盘点出最受欢迎的水果。
春节期间家人亲友团聚，少不了大鱼大肉，这时候吃些水果可以解油腻，那么春节吃什么水果好呢？不少水果是促消化、护肠胃的高手，今天小编为您介绍春节吃什么水果好，为了节后不变胖，身体更健康，这几种水果要记得常吃哦！
1.香蕉
春节前后会出现不少浑身乏力、嗜睡、精力不集中、肠胃不舒服并伴有头晕、烦躁、焦虑等症状的病人，而多吃香蕉可以缓解腹胀。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。虽然卡路里很高，但香蕉脂肪却很低，而且含有丰富的钾，既饱腹又低脂，有效减少脂肪和多余水分在下身积聚，对健康和美丽都非常有好处。
2.草莓
草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。
3.苹果
苹果的瘦身功效还用多说么，春节大假期打乱了我们正常的生物钟，不妨从恢复每日1个苹果开始做起吧。苹果中含膳食纤维，有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还可利尿。
4.橘子
春节至，多数聚餐都会喝点小酒助庆。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。
要论春节吃什么水果最多，到底还是要数香蕉了。香蕉无论是作为走亲访友的礼物，还是招待客人的水果，都是佳品，几乎没有人不爱吃。一来香蕉不用洗、不削皮，非常适合大多数的懒人。二来香蕉能增加饱腹感和润肠通便。除了香蕉之外大概就是草莓了，草莓也是人人爱的水果，更因为其娇嫩不易保存，现在几乎只能在冬季吃，而显得更为珍贵、更受欢迎。
