冬果梨属于梨中的一种，不知道大家对冬果梨有多少了解呢？经过查阅相关资料，小编发现冬果梨是一种不错的水果，而且它的功效以及营养价值都非常的好，你想了解吗？接下来小编就给你介绍介绍，如果你觉得它不错，那在你以后吃水果的时候可以考虑它呦。
1.冬果梨的药性
中医认为冬果梨是一种性凉，味甘的一种水果。
2.冬果梨的功效
1)冬果梨是一种有很好的化痰止咳的作用，冬果梨有很好的润肺作用，
2)冬果梨的营养价值很高，冬果梨有秀多汁液吃起来是特别的甜酸的，冬果梨含有丰富的果酸、葡萄酸和蔗糖，冬果梨的苹果酸、蛋白质也秀高，同时还含有大量的矿物质微量元素钙、磷、铁，还含有多种维生素。
3)冬果梨可以给人体提供热能，这样就可以很好地维持大脑功能了，同时也可以很好地调节人体的脂肪代谢，冬果梨含有大量的膳食纤维，有很好的解毒的作用，同时也可以增强肠道功能。
4)冬果梨对于一些身体较为消瘦，同时免疫力低的人都很好，同时冬果梨以圩记忆力下降的贫血人群也是有好处的，对于生长发育很慢的儿童也有很大的帮助。
3、营养价值
冬果梨果肉呈水白色，细脆多汁，味道甜酸适度可口，宜于储藏。含水份85%左右，富含果酸、葡萄酸、蔗糖、苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质，具有较高的营养价值。它不仅有鲜食之美，而且还有蒸食、煮食之妙。
4、适用人群
尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。
5、禁忌人群
慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
6、怎么挑选冬果梨
1）看梨脐
挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。而脐浅又不圆的，味道次之。
2）看梨的形状
要选择形状端正规则，品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜。
尽量不要选择形状不规则的梨子，对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀，吃起来没有感觉。这类梨通常肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多，味道淡薄甚至有苦、涩味，此类梨的质量较差。
3）看梨皮的厚薄
如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。
表面斑痕较多的梨子不好吃，最好选择表面光滑细腻，并且看上去没有绿色的部分，全部是黄色的才好，用手指按一按较硬朗的梨子比较好。
4）看公母梨
吃梨也有公母之分，梨要挑母的，细腻多汁且甜。
经过上述所述，大家对冬果梨有了一定的了解，如果你有想买的冲动，可以按照小编上述所介绍的那样去挑选，挑选好的冬果梨，闻到会更好的，会让你喜欢上它，同时它的功效可以帮你调节身体，为你的身体健康做出它的一份贡献，希望大家可以喜欢冬果梨。
