石榴酸酸甜甜特别的好吃,但是每次吃石榴都特别的麻烦,剥石榴的时候经常弄得到处都是。石榴不仅美味,还有美容养颜的功效。日常石榴可以打成石榴汁喝。今天小编给大家带来几个关于石榴吃法的小窍门,以及几个关于可以和石榴搭配的美食。
洗净的石榴切去上下果蒂,用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀,深度只划破。果皮最理想,有几道凸起就划几刀,两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开,红宝石般的果实就呈现在眼前了。
切去上下果蒂,在石榴中间横向用小刀切一圈,切透果皮即可,双手大姆指按在凹下去的部分同时用力,将石榴分成上下两部分,取一只深而且大的容器,左手拿住半个石榴,右手用铲子,勺子等拍打石榴皮,一分钟都用不了,石榴果肉和皮就分开了
一、石榴的营养价值
1、吃石榴可以让人的皮肤变得更有弹性,使人脸色变得更加有血色,从而使人变得更加年轻,因此爱美的女士,可以在平日多吃些石榴,能使得自己变得美丽动人。石榴中富含丰富的营养成分,还可以保护眼睛,眼睛不好的人,或者害怕眼睛出问题的人,可以吃石榴,预防眼睛问题的出现。患有皮肤病的人可以吃石榴,能起到缓解皮肤病的症状。
2、患有癌症的人要多吃石榴,因为石榴能缓解癌症,还能起到保护心脏的作用。石榴中富含丰富的营养成分,拉肚子的人可以吃石榴,能减缓拉肚子的症状,直到治愈。
3、身体比较虚弱的人,可以多吃石榴,因为石榴中富含丰富的营养成分,虚弱的人吃石榴能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。运动健身的人,也可以通过吃石榴,达到补充身体能量的作用,使自己运动起来更加有力量。减肥的人士,可以通过吃石榴,在不增加身体负担的情况下,补充人体能量和热量,达到减肥的效果。
4、石榴中富含丰富的营养成分,喝醉的人吃石榴,能够降低酒精度,达到解酒的作用。
5、石榴全身是宝,不仅果肉能食,能治病,石榴皮都有很好的功效。如果家中有虫,可以把石榴皮置于某处,就能起到驱虫杀虫的作用。
6、石榴中含有的丰富的多酚化合物,小孩子可以通过吃石榴,从而保护大脑正常发育。心情不好,抑郁的人,可以通过吃石榴,平复心情,稳定情绪。
7、石榴中含有丰富的营养物质,能够软化血管,对冠心病、高血压的人有非常大的好处,冠心病和高血压患者可以通过吃石榴控制病情的发作。口渴的人,可以通过吃石榴,快速的减缓口渴现象。胃部积食,消化不好的人也可以通过吃石榴,起到开胃、助消化的作用。石榴中含有丰富的维生素C,口舌生疮的人可以多吃石榴,因为石榴能缓解口舌生疮的症状。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 石榴怎么吃:https://www.pingguolv.com/sl/yingyang/142990.html
二、石榴的吃法
食材:石榴400g、梨200g、酸奶100g、冻香蕉2片
做法:1)备好食材:石榴400克、梨200克、酸奶100克、冻香蕉2片。2)将石榴籽剥出来。3)放入食品搅拌机内打碎。4)过滤出石榴汁水。5)倒回到搅拌机内,并将梨切成小块也放进搅拌机内。6)倒入酸奶。7)放入两片冻香蕉。注:冻香蕉起到浓稠、滑润、冰凉的口感。8)启动机器,搅拌均匀即可享
食材:石榴500g、橘子400g、蜂蜜适量
做法:1)把石榴扒好2)橘子掰成瓣,挤成汁3)挤石榴汁4)石榴汁加入蜂蜜5)放在冰盒,放入冰箱冷冻6)或者放入冰棒盒里,做成冰棒
食材:绿茶5g、干银耳10g、石榴1个、干莲子30g、冰糖适量
做法:1)银耳、莲子泡开2)石榴去皮,取出石榴籽3)放入料理机中打成汁4)过滤出石榴汁5)将绿茶包放人锅中,加水煮沸片刻捞出茶叶6)放人银耳7)加盖煮开8)放入莲子,煮到银耳、莲子软烂9)出锅时,放入石榴汁、冰糖即可
关于石榴的吃法的小妙招今天给大家介绍了很多,此外石榴的营养价值也很高。可以让皮肤变得更有弹性,预防眼睛近视,家中如果患有癌症的朋友也可以食用石榴。醉酒后,石榴可以帮助解救。可谓是石榴浑身都是宝,吃完的石榴,把石榴皮煮水,还有更好的功效哦。