天凉感冒引发干咳，伴随着头疼脑热，令人很难受。咳嗽持续的时间长，还不易恢复，光吃药又伤身体，那么遇到干咳的症状，应该如何处理呢?其实，发生干咳并不可怕，可以试试食物疗法。下面就给大家详细介绍几种干咳时候吃的食物，好吃又能缓解干咳症状。
干咳吃什么好的快
1、萝卜蜂蜜饮
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
功效主治：萝卜的味道有些辛辣，甘甜，是一种凉性的食物，萝卜可以凉血止血，清热生津，化痰止咳。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
2、百合蜜
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味道甘甜，并且还有些苦涩的味道，是一种寒性的食物。百合可以润肺止咳、清心安神。百合的营养丰富，有淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。
3、百合款冬花饮
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合能够滋润肺部停止咳嗽。款冬花是一种温性的食物，可以润肺下气，止咳化痰。百合款冬花饮提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。
4、荸荠百合羹
用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
5、川贝母蒸梨
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
以上，小编给大家介绍了五种缓解干咳症状的食谱，干咳吃什么好的快这个问题你已经知道答案了。你更喜欢哪一个呢？干咳看似小事，也要尽早治疗缓解，否则会引发更严重的疾病哦。特别是家里有孩子的家庭，更要注意孩子的身体状况，还有孕妇在孕期期间不能吃药，食疗治疗干咳更是首选。
